愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　1.你每天喝水的次數(shù)：A 少于3次,；B 3~5次,；C 5次以上。

　　2.你每天小便次數(shù)：A 少于3次,；B 3~5次,；C 5次以上。

　　3.你每天吃甜食的次數(shù)：A 5次以上,；B 3~5次,；C 少于3次。

　　4.你夜里起來上廁所的次數(shù)：A 無,；B 1~2次,；C 3次或以上。

　　5.你在什么時候流汗：A 劇烈運(yùn)動后才會,；B 輕微運(yùn)動就會,；C 不運(yùn)動也會。

　　6.你全身皮膚屬于什么膚質(zhì)：A 油性,；B 中性,；C 干性。

　　7.你小腿直徑：A 是上手臂直徑2倍以上,；B 是上手臂直徑的1~2倍,；C 小于上手臂直徑。

　　8.你的腰圍：A 比臀圍略大,；B 與臀圍差不多,；C 比臀圍小得多。

　　9.你瘦的時候先瘦哪兒：A 臉,；B 肚子,；C 大腿

　　10.別人對你的目測體重跟真實(shí)體重相比往往：A 差不多；B 估計(jì)得低,；C 估計(jì)得高,。   

　　大多數(shù)選A屬于浮腫型,，選B多的屬于肌肉型肥胖：選C多屬于脂肪型肥胖。如果都有,，屬于混合型肥胖，減肥時需要根據(jù)不同部位的肥胖類型選擇減肥方法,。