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　水果的好處,，似乎說都說不完：可以美容養(yǎng)顏，可以幫助消化,，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),。許多人更是借著吃水果來減肥，但是這八大減肥水果,，是絕對不能空腹吃的,。

　　1。西紅柿含有大量的果膠,、柿膠酚,、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物,。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高,，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛,。

　　2。柿子空腹時胃中含有大量胃酸,，它易與柿子中所含的柿膠酚,、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥,，引起心口痛,、惡心、嘔吐,、胃擴(kuò)張,、胃潰瘍，甚至胃穿孔,、胃出血等疾患,。

　　3,。香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉,，會使血液中含鎂量驟然升高,，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào),，對心血管產(chǎn)生抑制作用,，不利健康。

　　4,。桔子含有大量糖分和有機(jī)酸,，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜,，導(dǎo)致胃酸增加,，使脾胃滿悶、泛酸,。

　　5,。黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合,，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊,。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用,。

　　6,。鮮荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜,，導(dǎo)致胃痛,、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”,。

　　7,。山楂味酸，具有行氣消食作用,，但若在空腹時食用,，不僅耗氣，而且會增強(qiáng)饑餓感并加重胃病,。

　　8。菠蘿內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng),，如果餐前吃,，很容易造成胃壁受傷。