愛寶醫(yī)療網(wǎng)
老人們都說，白菜豆腐保平安,。事實上,，白菜豆腐也是減肥的圣品呢。一是豆腐和白菜在營養(yǎng)要素方面相輔相成,，豆腐是高曠物質(zhì)和低脂肪的食品,，加快新陳代謝,；而白菜是具有高纖維素的蔬菜，可以緊塑皮膚纖維,。
做法：
1.把豆腐和白菜切成適量大小,。
2.在鍋中加入適量油，放入豆腐,，加調(diào)料調(diào)味。
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 老人們都說，白菜豆腐保平安。事實上,，白菜豆腐也是減肥的圣品呢。一是豆腐和白菜在營養(yǎng)要素方面相輔相成,，豆腐是高
愛寶醫(yī)療網(wǎng)
老人們都說，白菜豆腐保平安,。事實上,，白菜豆腐也是減肥的圣品呢。一是豆腐和白菜在營養(yǎng)要素方面相輔相成,，豆腐是高曠物質(zhì)和低脂肪的食品,，加快新陳代謝,；而白菜是具有高纖維素的蔬菜，可以緊塑皮膚纖維,。
做法：
1.把豆腐和白菜切成適量大小,。
2.在鍋中加入適量油，放入豆腐,，加調(diào)料調(diào)味。
