愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　枇杷富含粗纖維及礦物元素,。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,，并且含有維生素b1和維生素c,，是很有效的減肥果品。

　　中醫(yī)理論認為,，減肥應(yīng)以健脾,，利水，化痰為本,，而枇杷具備了這些功效,，故為很好的減肥果品。枇杷的吃法可以是枇杷膏或是枇杷粥,。枇杷膏制法：將 冰糖入沸水中煮熬至化,，加入批把肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即成,。枇杷粥制法：以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米,，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,，加煮10分鐘即 成。