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　1.正確咀嚼

　　不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響你勻稱的臉型,，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使你吃的再少也會(huì)覺得很胖,。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下,，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體,。

　　2.飯后黑咖啡消臉腫

　　造成臉部浮腫難消的其中一個(gè)原因就是體內(nèi)多余水分沒有及時(shí)被排除,，每天起來先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡,。這樣可以先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外,，其后運(yùn)用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫,。

　　3.毛巾熱敷

　　用熱毛巾敷臉,，可以緩解臉部的肌肉,，幫助臉部放松,，配合一些臉部運(yùn)動(dòng)的話瘦臉的效果會(huì)更好,。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用,。每次熱敷時(shí)間15―20分鐘。

　　4.蜂蜜排毒

　　蜂蜜富對(duì)潤肺止咳,、潤腸通便,、排毒養(yǎng)顏有顯著功效,。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素,、美容養(yǎng)顏的效果,。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果,。

　　5.芹菜瘦臉面膜

　　將西柚去皮,，洗凈芹菜,。芹菜,，西柚果肉一起放入榨汁機(jī)中榨成汁。涂抹在臉上,，15分鐘后用溫水洗凈,。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油脂,，緊致面部。這款面膜的瘦臉?biāo)俣瓤?，非常值得一試哦?/p>

　　6.精油瘦臉

　　瘦臉精油可去除毒素和多余水份,，緊實(shí)面部肌膚,，改善面部肌肉松弛,。浮腫狀態(tài),。收緊肌膚,，改善面部淋巴循環(huán),。提升下墜肌肉。去除雙下巴,。清潔臉部，將精油滴出4到5滴均勻涂在臉頰兩邊,，涂抹需要瘦臉的部位,，用二只手交替按摩臉部,，直到精油被吸收為止,。

　　7.排毒蔬菜

　　其實(shí)多吃蔬菜本來就對(duì)我們的身體好處多多,，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會(huì)因?yàn)槎嘤嗟乃侄∧[了,。

　　8.薏米消水腫

　　薏米絕對(duì)是女人的貼心“閨蜜”,，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒,，對(duì)斑點(diǎn)和青春期的痘痘比較有效,，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺(tái)的必備美容品,。

　　9.瘦臉小工具

　　現(xiàn)在層出不窮的瘦臉小工具要說多有用也不是,，主要是在我們涂抹專業(yè)的瘦臉產(chǎn)品的時(shí)候，能夠制造絕佳瘦臉方法,，助瘦臉一臂之力的效果,。

　　10.瘦臉產(chǎn)品

　　除了做瘦臉按摩、用效果較好的瘦臉產(chǎn)品加以按摩,，就會(huì)收到更好的瘦臉效果,。在擦上瘦臉產(chǎn)品后,，將雙手放在下巴兩側(cè)，以食指,、中指、無名指的力量 分別往兩邊的顎線上提按摩,；再用以食指,、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,，盡量縮小按摩的范圍,，增加按摩的部位。