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　《深宮諜影》集合了古裝,、偵探、懸疑,、情感,、勵(lì)志等諸多元素,，為宮廷劇找到新的突破口，而劇中的女主角甘婷婷飾演的柳涵香更是受到太子和貝勒爺?shù)那嗖A和爭(zhēng) 搶?，F(xiàn)在,，就讓我們?cè)趹蛲饪纯催@位美麗女主角的養(yǎng)身秘訣。

　　西紅柿減肥食譜

　　早餐一個(gè)西紅柿,，一個(gè)水煮蛋

　　午餐：一個(gè)西紅柿,，一個(gè)水煮蛋，一片全麥面包,，適量自己愛吃的水果,，一杯無糖的咖啡或者是茶(建議選擇普洱茶)。

　　晚餐(8點(diǎn)前)：

　　一個(gè)西紅柿,，適量胡蘿卜,，芹菜色拉，去了皮的雞胸肉或者是雞腿肉(因?yàn)殡u肉的熱量相對(duì)其他肉類低),，又或者是水煮魚,，一杯不加糖的茶或咖啡。

　　西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取,，減少脂肪積累,，并補(bǔ)充多種維生素，保持身體均衡營(yíng)養(yǎng),。同時(shí)西紅柿糖分少,、熱量低，每100克只有16大卡,，多吃也不會(huì)發(fā)胖,。西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感,，纖維不但無法被腸消化,，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出。難怪甘婷婷的身材這么好啦,！