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一項新的研究顯示,長期極度孤獨對健康的危害比肥胖更嚴(yán)重,會增加患上致命性疾病導(dǎo)致過早死亡的風(fēng)險。
研究發(fā)現(xiàn),,長期孤獨會使早死風(fēng)險增加14%,它對長期健康的破壞,,就像體重超重和貧窮一樣糟糕。
研究人員表示,,隨著人壽命的延長,,很多人有生之年的大部分時間都會感到孤獨,這對身體和心理健康造成了嚴(yán)重影響,。由于更多人獨居,,特別是退休后遠離親朋,孤獨也變得越來越普遍,。已經(jīng)有研究表明,,在老年人中,有20%至40%的人覺得孤獨,。
美國芝加哥大學(xué)的研究人員對2000多名50歲以上美國人進行了6年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),,這些人感受到孤獨的程度,同他們在此期間患病死亡的風(fēng)險成正比,。
英國精神健康基金會最近的調(diào)查顯示,,有10%的英國人經(jīng)常感到孤獨;三分之一的人表示,,他們有一個好朋友或親戚覺得非常孤獨,;一半人認為,人類整體上變孤獨了,。
研究人員稱,,每個人的身心健康衰退速度有著極大的差異,這可能跟老年后與親友保持關(guān)系的滿意程度有關(guān),。
研究人員指出,,該研究結(jié)果表明,退休后繼續(xù)跟同事聯(lián)系、有朋友在附近的人不會那么孤獨,,全世界都如此,。在歐洲和中國的研究結(jié)果也是這樣。即使是考慮到客觀社會環(huán)境,,比如是否結(jié)婚,,是否靠近家人和朋友,都不會改變孤獨和死亡率之間的關(guān)系,。文/方留民