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抑郁，是困擾現(xiàn)代人的一大心病,?？墒牵阒绬?？抑郁可能是自己吃出來的,！近日，美國“食物消費(fèi)協(xié)會”官方網(wǎng)站上刊文指出,，吃了過多的油炸食物,，可能是導(dǎo)致抑郁的原因之一。
西班牙納瓦拉大學(xué)和拉斯帕爾馬斯大學(xué)的研究人員對1.2萬余名未曾患過抑郁癥的志愿者進(jìn)行了長達(dá)六年的跟蹤研究,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，吃含大量反式脂肪的油炸食品的人，患上抑郁癥的比例比沒有吃的人高出48%,。攝入越多的反式脂肪,，病癥越嚴(yán)重。而且,，抑郁癥不但讓人沮喪,，還與許多慢性病相關(guān)，如風(fēng)濕,，心血管疾病,，糖尿病，哮喘和肥胖等,。此外,，研究還發(fā)現(xiàn)，食用橄欖油卻可降低患抑郁癥的幾率,?！?/p>
(劉 昂)
