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　據(jù)美國媒體19日?qǐng)?bào)道,，不少人認(rèn)為,，配偶在成功者背后扮演著重要角色。但美國一項(xiàng)最新研究顯示,，如果不注意方式,，支持愛侶可能適得其反。

　　創(chuàng)概念：

　　“自律外包”現(xiàn)象

　　美國杜克大學(xué)心理學(xué)教授格蘭妮·Ｍ·菲茨西蒙斯和西北大學(xué)教授埃利·Ｊ·芬克爾發(fā)現(xiàn),，如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中想到伴侶會(huì)幫忙,，進(jìn)取心可能減弱，做事拖沓,。

　　他們把這種現(xiàn)象稱為“自律外包”,，意思是不自覺地依賴別人推動(dòng)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，放松對(duì)自己的要求,。研究報(bào)告由最新一期美國《心理學(xué)》雜志刊載,。

　　做實(shí)驗(yàn)：

　　依靠女人會(huì)變懶散

　　研究人員以三項(xiàng)實(shí)驗(yàn)探討“自律外包”現(xiàn)象。

　　第一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)了解伴侶如何對(duì)另一半實(shí)現(xiàn)健康和塑身目標(biāo)發(fā)揮作用,。研究人員選擇56名平均年齡為33歲的女性,，因?yàn)榕员饶行愿鼉A向設(shè)定健康和塑身目標(biāo),。結(jié)果顯示，如果想到伴侶會(huì)幫助自己,，實(shí)驗(yàn)對(duì)象準(zhǔn)備為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)花費(fèi)的時(shí)間較少,，付出的努力較小。

　　第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)邀請(qǐng)77名學(xué)生,，包含42名女性,，平均年齡將近20歲，以了解伴侶如何對(duì)另一半實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)發(fā)揮作用,。結(jié)果顯示,，如果想到伴侶會(huì)幫忙，實(shí)驗(yàn)對(duì)象實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)時(shí)更拖沓,，花費(fèi)時(shí)間更少,。

　　但第三項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，以減少努力方式“回應(yīng)”伴侶幫助的人與伴侶關(guān)系相對(duì)密切,，表明“自律外包”可能對(duì)維護(hù)伴侶關(guān)系產(chǎn)生積極影響,。

　　 提建議：

　　賢妻別指手畫腳

　　菲茨西蒙斯說，實(shí)驗(yàn)結(jié)果并不意味著幫助伴侶不好,。

　　菲茨西蒙斯認(rèn)為,，“如果考察單個(gè)目標(biāo)，像研究中那樣,，那么伴侶幫助可能產(chǎn)生負(fù)面效果,，但對(duì)另外一個(gè)人的依賴可以讓人把精力投向多個(gè)目標(biāo)。”

　　他建議人們注意幫助伴侶的方式,，像英國前首相撒切爾的丈夫丹尼斯和現(xiàn)任首相卡梅倫的妻子薩曼莎那樣,，給予“默默支持”，避免“指手畫腳”,。

　　例如,，丈夫照看孩子，讓妻子健身,；或者妻子包攬家務(wù),，讓丈夫參加重要活動(dòng)。這類做法能幫助伴侶實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，“使雙方關(guān)系更牢固”,。

　　據(jù)新華社