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當(dāng)生活或工作不如意的時(shí)候,，有人會(huì)用“比上不足比下有余”安慰自己，有的人卻不斷地想吃點(diǎn)“后悔藥”,。據(jù)英國《每日郵報(bào)》3月2日?qǐng)?bào)道,，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常懊悔不僅有害心理健康,，而且會(huì)降低免疫力,，增加疾病纏身的幾率。
新研究中,，加拿大蒙特利爾康哥迪亞大學(xué)科學(xué)家要求104名不同年齡段的成年人完成一項(xiàng)關(guān)于“自己最懊悔的事”的調(diào)查,，內(nèi)容包括從“陪伴家人時(shí)間太少”到 “嫁(娶)錯(cuò)了人”等各種情況。而后,，參試者比較自己的懊悔與同齡人的懊悔在程度上的區(qū)別,?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常想到“還有更多人不如自己”的人,，更健康,。反 之，那些愛和成功人士攀比的人,，免疫力更低,，感冒發(fā)病率更高。
研究人員表示,，經(jīng)常懊悔導(dǎo)致的情感痛苦會(huì)引發(fā)激素水平紊亂和免疫系統(tǒng)失調(diào),，因而感冒等疾病更可能會(huì)乘虛而入。而“比下有余”能夠提升情緒和心理健康,，進(jìn)而提高免疫力,，有助防病抗病?！?/p>
(陳希)
