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性格不止決定命運(yùn),，還會(huì)決定你的健康,。日前，美國(guó)生活科學(xué)網(wǎng)總結(jié)指出,，7種性格的人最?lèi)?ài)生病。
自我防御型,。這種性格的人總對(duì)別人疑心重重,，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測(cè),、不懷好意”,。這樣的人很可能發(fā)展成心臟病患者。研究表明,，對(duì)別人懷有敵意,、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力，從而導(dǎo)致體內(nèi)一種叫C3的蛋白質(zhì)含量驟升,，該蛋白質(zhì)和心臟病,、糖尿病有很大關(guān)系。
自暴自棄型,。如果你的生活沒(méi)有目的,，那么你的生命也隨之縮短?！渡硇尼t(yī)學(xué)期刊》最近一項(xiàng)研究表明,，有強(qiáng)烈生活目標(biāo)的老人在未來(lái)5年內(nèi)死亡的幾率降低了50%。另一些研究也顯示,，有目標(biāo)的人壓力激素水平,、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。
煩躁緊張型。神經(jīng)經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài),、不停地?fù)?dān)心并且意志消沉的人,，要比同齡人過(guò)早地離開(kāi)人世。一項(xiàng)針對(duì)1800名男性長(zhǎng)達(dá)30年的調(diào)查顯示,，煩躁不安的人最易通過(guò)吸煙安撫心態(tài),，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長(zhǎng)期危害相比，并不值得,。
意志薄弱型,。約會(huì)遲到，制定的計(jì)劃無(wú)法按時(shí)完成,，這些貌似無(wú)害的習(xí)慣也會(huì)損害健康,。20多項(xiàng)研究均證實(shí)，自律性,、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年,。研究人員認(rèn)為，能控制自己的人不容易染上抽煙,、酗酒的惡習(xí),，所以他們壽命更長(zhǎng)。
焦慮不安型,。焦慮好比給大腦戴上了一個(gè)“緊箍咒”,。一遇到擔(dān)心的事情就會(huì)發(fā)作。研究表明,，舉止成熟大方,、性格開(kāi)朗的人相對(duì)于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。
憂郁羞怯型,。憂郁,、害羞的人不但在社交方面處于劣勢(shì)，而且身體素質(zhì)也大打折扣,。研究表明,，這種性格的人易患外周動(dòng)脈疾病，早亡的幾率更大,。因?yàn)樗麄兏菀资茇?fù)面情緒影響,，而忽略快樂(lè)的感受。
壓力重重型,。長(zhǎng)期的壓力會(huì)增加患心臟病,、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率,。另外工作升遷并不見(jiàn)得是好事,，因?yàn)槟愕木駢毫﹄S之升高，而看病時(shí)間卻越來(lái)越少。
