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悶熱的三伏天就要到了,，每天在辦公室奮戰(zhàn)的職場人,，怎樣才能擁有一份清涼的心情呢？日本心理學(xué)家原田玲仁等告訴你,，不妨利用一下顏色這個魔術(shù)師吧,。
色彩心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不同色彩會給人的空間感,、時間感和情緒帶來巨大影響。比如同一個箱子,，刷成黑色會比白色看上去要重 1.8倍,。同樣的道理，衣服顏色 對心理也有產(chǎn)生重要影響,。比如,，白、黑,、灰三個常見的職場色系,，雖然穩(wěn)重，但略顯呆板,，在炎熱的夏天容易產(chǎn)生沉重,、壓抑的心情。因此,，不妨試試以下三種顏 色,。
首先是綠色,，它是舒適之色，能解除眼部和肌肉疲勞,，并能從心理上產(chǎn)生一種安全感,，使人放松，有利于集中思緒,、提高工作效率,。
其次是藍(lán)色，它是鎮(zhèn)靜之色,，能起到穩(wěn)定血壓,、消除緊張感的效果。因此工作忙碌,、壓力很大的人可以用藍(lán)色的衣服幫助緩解壓力,、安定情緒。
而粉色,，則是溫柔之色,。實(shí)驗表明，發(fā)怒的人看到粉色,，情緒會很快冷靜下來,。因此，粉色可以安撫浮躁的心情,，適合創(chuàng)意類,、或與人交流多的工作。
當(dāng)然,，三種顏色最好交替著穿,，以免產(chǎn)生視覺疲勞?！?/p>
(武警特警學(xué)院心理教員 余淑君)
