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英國(guó)早期的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，英國(guó)上班族正飽受“電腦躁狂癥”的折磨,。其實(shí)中國(guó)也是如此，許多人對(duì)電腦莫名其妙地大動(dòng)肝火,，破口大罵，甚至還會(huì)將怒氣發(fā)泄到同事和客人身上,，造成緊張的氛圍,，究竟他們?cè)趺戳耍空?qǐng)關(guān)注——
白領(lǐng)需警惕躁狂癥
張先生最近感覺(jué)自己精力旺盛,，在工作上非常有創(chuàng)意,，多次獲得老板的贊許。每天無(wú)論工作多累,，總能保持最激昂的情緒,，除了經(jīng)常熬夜工作外，每天還能在健身房劇烈運(yùn)動(dòng)2小時(shí),，絲毫不感到疲倦,，這讓他的同事羨慕不已。然而,，好景不長(zhǎng),，同事們發(fā)現(xiàn)他有時(shí)說(shuō)話很沒(méi)譜，言語(yǔ)沖動(dòng)并難以自控,，經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷,，才知道他患上了躁狂癥。
那么，躁狂癥是什么,？為何張先生會(huì)患上這種病呢,？為此，我們專門采訪了首都師范大學(xué)心理咨詢中心趙軍燕老師,。
“其實(shí),，躁狂癥和抑郁癥均屬于心境障礙，又稱情感性精神障礙,，是以明顯而持久的心境高漲或低落為主的一組精神障礙,，并有相應(yīng)的思維和行為改變。這類精神障礙首次發(fā)病年齡多在16—30歲之間,，15歲以前和60歲以后發(fā)病者均少見(jiàn),。躁狂癥的發(fā)病年齡一般比抑郁癥早，女性比男性早,。”趙軍燕介紹道,。那么，像張先生這樣的白領(lǐng)為何會(huì)與躁狂癥扯上干系呢,？
“總的來(lái)說(shuō),，躁狂癥產(chǎn)生的原因多種多樣，大致與以下三種有關(guān)：第一,，可能和遺傳因素有關(guān),，研究發(fā)現(xiàn)，患者親屬的患病率比一般人群高10—30倍,，血緣關(guān)系越近則患病率越高,；第二，可能和大腦中的某種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)有關(guān),；第三,，和某些心理社會(huì)因素有關(guān)，即某些生活事件可能會(huì)誘發(fā)躁狂癥的發(fā)生,。”趙軍燕解釋說(shuō),。
“不過(guò)，躁狂癥與抑郁癥不同,，其中潛在的內(nèi)源性問(wèn)題,，如性格及遺傳等因素對(duì)于個(gè)人的影響較大，也就是說(shuō),，躁狂癥的發(fā)生更多在于自身的性格及遺傳,。”北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心病區(qū)主任羅炯補(bǔ)充道。
“在大城市打拼的白領(lǐng)人士,，由于長(zhǎng)期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的生活節(jié)奏中,，工作繁忙經(jīng)常加班,，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，容易對(duì)當(dāng)前的生活狀態(tài)及未來(lái)的前途產(chǎn)生焦慮,；此外,，再加上很多白領(lǐng)的生活方式單一，社交范圍狹窄,，遇到某些重大生活事件或過(guò)多的小麻煩時(shí),，不能得到足夠的社會(huì)支持，心中壓抑的負(fù)性情緒無(wú)法得到及時(shí)排解,，易產(chǎn)生躁狂狀態(tài),，嚴(yán)重的就會(huì)像張先生那樣，患上躁狂癥,。”趙軍燕說(shuō),。
躁狂癥一般有“三高癥狀”
既然如此，躁狂癥又有哪些癥狀及表現(xiàn)呢,？
“一般情況下,，躁狂癥發(fā)作的時(shí)候，有以下‘三高癥狀’：情感高漲或易激惹,、思維奔逸和精神運(yùn)動(dòng)性興奮,。患者常表現(xiàn)為興高采烈的狀態(tài),，情緒具有一定的感染力,，或者易激惹，為某些小事大怒甚至于沖動(dòng)毀物等,；語(yǔ)量增多,，注意力不集中；精力充沛,、不感疲乏、表現(xiàn)自負(fù),、自我評(píng)價(jià)過(guò)高或夸大,、行為輕率不顧后果、睡眠需要減少等,。”趙軍燕解釋道,。
“不過(guò)，在某些情況下,，躁狂癥也會(huì)表現(xiàn)為極度憂傷抑郁,，這就需要進(jìn)行專業(yè)的區(qū)分，因?yàn)榛加须p向抑郁癥的病人的心情可能會(huì)在極度亢奮與極度憂傷抑郁的兩極間波動(dòng)變化,。”羅炯表示,。
張小姐在幾個(gè)月前和男友分手,，一直情緒不振。然而不久,，同事們就發(fā)現(xiàn)她發(fā)生了很大變化,。一向節(jié)儉的她開(kāi)始瘋狂購(gòu)物，一說(shuō)起購(gòu)物就滔滔不絕,，神采飛揚(yáng),，白天工作期間沉溺于網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物，被老板批評(píng)警告后還是很難控制自己,；下班后,，精力旺盛地奔波于各大商場(chǎng)中，并辦了多張信用卡,，瘋狂消費(fèi)……經(jīng)診斷,，她也是躁狂癥。
“像張小姐這樣的情況,，先后經(jīng)歷了兩種不同的情緒,，就需要進(jìn)行專業(yè)的判斷，以防出錯(cuò),。”趙軍燕說(shuō),。
羅炯則告訴筆者：“不同的人群會(huì)根據(jù)其職業(yè)特征、行為表現(xiàn)出不同的癥狀,。以上三高癥狀只是狂躁癥病人的共性特征,，我們應(yīng)該根據(jù)個(gè)體特征區(qū)分對(duì)待。”
“此外,，有些白領(lǐng)在長(zhǎng)期和電腦相伴的單調(diào)生活中患上了‘電腦躁狂癥’,，經(jīng)常感到精神緊張，焦躁不安,，心神意亂,，甚至當(dāng)電腦發(fā)生故障時(shí)發(fā)生過(guò)激的情緒反應(yīng)，勃然大怒,，打砸身邊的物品等,。這些都需要特別注意。”趙軍燕說(shuō)道,。
及時(shí)排解負(fù)面情緒
既然如此,，人們應(yīng)該如何正確對(duì)待及治療躁狂癥呢？
“一般來(lái)說(shuō),，躁狂癥首次發(fā)病年齡多在16—30歲之間,，以春末夏初發(fā)病較多。如果發(fā)現(xiàn)自己有躁狂的癥狀,，應(yīng)立即去大醫(yī)院的精神科就醫(yī),，進(jìn)行診斷和藥物治療,，嚴(yán)重者需要住院治療。”趙軍燕說(shuō),。
她建議：“對(duì)于初發(fā)躁狂癥患者,，治愈后維持用藥一段時(shí)間后就可逐漸停藥。在恢復(fù)期輔以心理治療,，會(huì)促進(jìn)躁狂癥的康復(fù),。如果患者有復(fù)發(fā)的征兆，如睡眠量減少,、活動(dòng)增多等,，應(yīng)立即恢復(fù)治療。在治療階段,，患者應(yīng)積極配合,，盡快康復(fù)，防止更嚴(yán)重的心理疾病造成的不良后果,。”
那么,，白領(lǐng)們應(yīng)該如何做才能預(yù)防躁狂癥的發(fā)生呢？
“無(wú)論是躁狂癥還是抑郁癥,，其產(chǎn)生的根本原因都是由于負(fù)面情緒無(wú)法得到及時(shí)排解導(dǎo)致,，因而我建議，白領(lǐng)們應(yīng)豐富自己的業(yè)余生活,，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒,，盡量讓身心松弛下來(lái)。對(duì)于自己不能處理的情緒困擾,，可以向心理咨詢機(jī)構(gòu)求助,，以免壓抑過(guò)久產(chǎn)生心理問(wèn)題。”趙軍燕表示,。 (李崇寒)
