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　據(jù)英國《每日郵報》8月1日報道，一項涉及825人的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，有壓力的成年人更傾向于喝酒放松,，而不是尋求家人的幫助。

　　數(shù)據(jù)顯示,，每10個成年人中有6個表示,，勞累一天后，喝點酒是他們放松的首選,，只有不到三成的人會選擇和孩子一起放松,，或與伴侶談心。女性比男性的比例更高,。與此相比,，只有15%的人在度過愜意的一天后喝酒，17%的人是在工作順利結(jié)束后慶祝飲酒,。

　　專門從事個性和行為研究的心理學(xué)家唐納說,，經(jīng)過勞累的一天后，我們的大腦傾向于找個理由來放松自己,，而飲酒成了麻痹大腦的一種方式,。但要提醒的是，我們 必須要先認(rèn)清自己為什么喝酒,，喝多少酒可能對身體造成危害,，這樣才能有意識地進(jìn)行控制。通常,，女士每周的飲酒量不應(yīng)超過14杯,，男士不應(yīng)超過21杯。一杯 酒指的是25毫升的威士忌,，約200毫升啤酒或85毫升紅酒,。▲