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春節(jié)期間,，不論老少都玩起了微信朋友圈,。這款社交軟件提供了表露心聲的出口，點個贊或收獲一個贊,，來來往往間便拉近了距離,。仔細觀察不難發(fā)現(xiàn),，每個人在朋友圈里的表達習(xí)慣不同，可分為5類,，在現(xiàn)實中也有原型,。不妨看看自己屬于哪類，能更好地覺察自己,，完善自我,。
秀幸福型
“好幸福，吃到了朋友做的曲奇餅干,，巧克力豆可是來自意大利的,！”有人常在朋友圈里“秀幸福”，從早到晚,，他們的生活軌跡都能在微信上找到,。
這類人往往內(nèi)心安全感較高，心態(tài)積極樂觀,，源于其父母的樂觀向上,。也有些人的人際關(guān)系欠缺，希望通過“曬”獲得認同,、滿足自我,，積極地建立人際關(guān)系。這類人往往會給朋友帶來積極的情緒,。但每天發(fā)太多類似信息,，時刻期待別人點贊，有可能是自卑作祟,，可能招致反感,。不妨積極參與現(xiàn)實活動，建立穩(wěn)定的社會圈子,，增強自我價值感,。
萬事通型
每次轉(zhuǎn)發(fā)信息，劉亮都要奉上幾句熱辣點評,，在評論里也常能看到他獨到的觀點。從軍政,、體育到娛樂,，他就像一個上知天文、下知地理的人,。
在這個資訊大爆炸的時代,，不斷獲取信息，在交際中獲得發(fā)言權(quán),，從而拓展自己的圈子,，是一種高層次需要,。但有時也是自卑感強的表現(xiàn)，希望通過獨到的觀點獲得認同,，從而降低孤獨感,，獲得社會支持。他們可能在童年人格發(fā)展期間沒有獲得父母的表揚和尊重,。建議分析自卑的來源,，與身邊積極樂觀的人建立固定的朋友圈。也可主動與父母建立更為積極的關(guān)系,，彌補幼年時期缺失的關(guān)愛,。
發(fā)泄型
“報告還沒寫，連續(xù)幾天沒好好睡了,，快挺不住了,！”朋友圈里有這樣一類人，他們常常散播負面情緒,，滿腹牢騷,，對生活和社會現(xiàn)象常常不滿。
偶爾宣泄對生活的不滿能減壓,，但常常如此就要注意調(diào)節(jié)情緒了,。這類人的不滿更多源于內(nèi)心負面情緒的投射。他們常會將自己的負面情緒傳遞給別人,，讓人不喜歡,。建議這類人多找身邊最親近的人傾訴，獲取理解和包容,，緩解焦慮,，釋放壓力。
看客型
李霞為了不落伍也注冊了朋友圈,，但她一般只看不發(fā),。她認為，刷微信是潮流,，而且每天看別人生活得有滋有味,，其實也蠻有趣的。
人都有社交的需要,，當大家都玩微信時,，從眾心理會促使人們趕潮流，避免落后,，體現(xiàn)存在感,。也有人不自信，不愿發(fā)表意見，擔心自己的見解得不到認同,。不妨嘗試適當表露自己,，不但能緩解孤獨，提升幸福感,，還可強化和拓展人際關(guān)系,。
正能量型
生活中積極樂觀的郝娜，也喜歡在朋友圈里傳遞各種正能量,，常常發(fā)布令人心曠神怡的風景圖片,、令人感動的溫情故事、提高心性修為的佛學(xué)禪道,。讀她發(fā)布的信息,，你會不由會心一笑，心生溫暖,。
這類人往往積極樂觀,，喜歡分享，希望讓更多人獲益,，別人的幸福是其快樂之源,。他們的社會責任感較強，雖對一些負面事件不滿,，但希望通過正能量的傳遞來改變現(xiàn)實,。但萬事過猶不及，這類人要避免過度追求完美,，對現(xiàn)實生活也不要過于苛求,，要學(xué)著嘗試接受不完美，避免把自己的觀點強加于人,。
