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所謂"過勞死"是指勞動者由于工作,、生活規(guī)律遭到破壞，疲勞過度,、壓力過大,，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命,。目前,，"過勞死"已越來越多地影響到白領一族的身心健康，由此引發(fā)廣泛討論,。研究者認為：在這27項癥狀和因素中占有7項以上,，即是有過度疲勞危險者，占10項以上就可能在任何時候發(fā)生"過勞死",。同時,，在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中占3項以上者也要特別注意。
這27項癥狀和因素分別是：
1,、經(jīng)常感到疲倦,，忘性大；
2,、酒量突然下降,，即使飲酒也不感到有滋味；
3,、突然覺得有衰老感,；
4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵,；
5、因為疲勞和苦悶失眠,；
6,、有一點小事也煩躁和生氣；
7,、經(jīng)常頭痛和胸悶,；
8、發(fā)生高血壓,、糖尿病,，心電圖測試結果不正常；
9,、體重增減變化大,，暴瘦或爆肥,；
10、幾乎每天晚上聚餐飲酒,；
11,、一天喝5杯以上咖啡；
12,、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定,；
13、喜歡吃油炸食品,；
14,、一天吸煙30支以上；
15,、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上,；
16、上下班單程占2小時以上,；
17,、最近幾年運動也不流汗。
18.自我感覺身體良好而不看病,。
19.一天工作10小時以上,。
20.星期天也上班。
21.經(jīng)常出差,，每周只在家住兩三天,。
22.夜班多，工作時間不規(guī)則,。
23.最近有工作調(diào)動或工作變化,。
24.升職或者工作量增多。
25.最近加班時間突然增加,。
26.人際關系突然變壞,。
27.最近工作失誤或與同事發(fā)生不和的情況較多。
