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　我們的腸胃不會說話，卻知道心里的秘密,。沒有胃口,、胃疼、腹瀉這是腸胃在說話,，它告訴我們：這些癥狀可能跟我們的心理有關(guān),。

　　有這樣一個病人，她被腹瀉折磨半年多了,，痛苦不堪,。開始拉肚子的時候，她以為是吃什么東西吃壞了肚子,，就自己找點消炎藥吃了幾天,，結(jié)果沒有好轉(zhuǎn)，反而更厲害了,，吃什么都拉,，拉出的東西像水一樣，她就去單位衛(wèi)生所找醫(yī)生看看,，醫(yī)生給她換了種消炎藥,，繼續(xù)用藥一段時間仍然沒有好，總是腸胃不舒服,，也找不出腹瀉的規(guī)律和原因,。時間長了，她擔(dān)心自己得了什么怪病,，不斷地往各個醫(yī)院的消化科跑，直到有位消化科的醫(yī)生建議她去看心理醫(yī)生,。

　　她想不到腹瀉跟心理有什么關(guān)系,，但實在沒有辦法了，就“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”吧,，將信將疑來到心理科,。心理醫(yī)生問，最初開始出現(xiàn)腹瀉的時候,，生活中有什么事情發(fā)生嗎,？她想了想說，那時剛從領(lǐng)導(dǎo)崗位退下,。過去工作很忙,，要管很多事很多人，突然停下來很不適應(yīng)，不知道該干什么,，胡思亂想,，總是有很多擔(dān)心，吃飯也開始不規(guī)律了,，有時有什么吃什么,，有時不想吃就不吃了，心里很煩躁但也說不清煩躁什么,。

　　經(jīng)診斷,，這位病人最初出現(xiàn)的腹瀉癥狀是由精神心理因素導(dǎo)致的，后來抗生素的使用更使腸道益生菌遭殃,，導(dǎo)致胃腸功能紊亂,。

　　通過一段時間的心理治療，她調(diào)整了心態(tài),，重新找回生活的意義,，舒緩了焦慮情緒，胃腸功能也正常了,。

　　其實,，因心理因素引起胃腸功能問題的情況很多，比如,，有些考生在面臨重大考試前會突然出現(xiàn)腹瀉,，還有很多人經(jīng)常感到胃不舒服，不想吃飯,，往往習(xí)慣求助于藥物而忽視心理的調(diào)整,。不僅走了彎路，更加重了身心的痛苦,。

　　有一位媽媽帶著自己十六歲的女兒來咨詢,，媽媽說孩子不想吃飯，沒胃口,，勉強吃點就吐,。看著孩子非常消瘦,，媽媽很心疼,，去好多醫(yī)院的消化科看，做了好多檢查,，也沒發(fā)現(xiàn)有什么異常,。經(jīng)人提醒，就來看看是不是有心理原因,。的確,，孩子的問題屬于神經(jīng)性厭食癥,，跟心理有直接的原因。

　　在起初跟孩子的溝通中,，孩子一副無所謂的樣子,，說自己挺好的，沒什么事,，在學(xué)校也挺好的,，就是不想吃飯，覺得這樣正好減肥了,。隨著談話的深入,，我漸漸了解到孩子內(nèi)心的苦悶和壓抑。孩子和單親媽媽生活在一起,，孩子理解媽媽的不容易,，也很懂事，學(xué)習(xí)很努力,；但孩子學(xué)習(xí)成績并不理想,，總是受到媽媽的批評；在學(xué)校孩子覺得自己不受歡迎,，也沒什么好朋友,；她總是羨慕地看著別的同學(xué)在一起說笑玩耍。她不知道該怎樣贏得同學(xué)和老師的關(guān)注,，也不敢跟媽媽說這些,，也不想說，因為她覺得即使說了媽媽也會說“好好學(xué)習(xí)吧,，只要學(xué)習(xí)好,，人家就會瞧得起”。這樣的生活讓她情緒很低沉,，對什么也沒興趣,，也沒胃口吃飯。有次一個同學(xué)跟她說了句“你最近瘦了,，怎么減肥的呀”,，她和這個同學(xué)有了些交談，這讓她心里很高興,，似乎找到可以吸引大家關(guān)注的方法了，她就開始有意少吃飯,，本來就不好的胃口就越來越不想吃,，甚至吃進去內(nèi)心就排斥，總會嘔吐,。

　　通過心理咨詢,，找到了孩子深層的心理原因,，這樣就有了改變的機會。

　　這些案例在提醒人們,，身體和心靈是一個整體,，心理的變化會影響身體，我們不僅要關(guān)注身體健康,，更要關(guān)注心理健康,。