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　眾所周知,，失業(yè)者經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒,，然而,，有工作的人并不見得比失業(yè)者更健康。近日,，澳大利亞的一項研究發(fā)現(xiàn),，討厭自己的工作與失業(yè)一樣有害心理健康。

　　澳大利亞國立大學(xué)研究人員對英國的失業(yè)者和在職員工的“心理社會狀況”進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn),，不良的工作環(huán)境,，如老板過于嚴(yán)苛、職業(yè)危險度高等,，會增加員工的心理痛苦指數(shù),，他們出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題的幾率與失業(yè)者一樣高,。研究人員指出,，改善工作環(huán)境，比如放寬職業(yè)要求,、增加員工對工作的掌控度,、提升安全、尊重員工等都能幫助改善心理健康,。員工本身也需要進(jìn)行心理調(diào)整,，適應(yīng)工作環(huán)境。