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據(jù)英國《每日郵報》7月4日報道,,美國楊百翰大學一項針對1700名、婚齡在20年以上的夫婦進行跟蹤研究發(fā)現(xiàn),,不經(jīng)常爭吵的夫妻更長壽,。
研究負責人里克·米勒博士說,快樂夫妻更長壽主要有四大原因:一是不愛爭吵的夫妻飲食更規(guī)律,、健康,,他們更可能一起做飯吃。而爭吵后的夫妻,,往往單獨行事,,或更常吃垃圾食品。二是不愛爭吵的夫妻壓力小,,睡眠好,。即便有壓力,夫妻也能相互鼓勵,。三是不愛爭吵的夫妻更喜歡一起參加活動,,因而染上酗酒、吸煙等惡習的幾率更小,。四是夫妻保健意識更強,。當生活中出現(xiàn)令人不愉快的事情時,夫妻雙方能心平氣和地處理,。
米勒說,,不幸的婚姻會導致抑郁、吸煙和失眠等問題,,還會給雙方帶來巨大的壓力,,使血壓上升,降低免疫力,。因此經(jīng)常爭吵的夫妻應接受專業(yè)咨詢服務,,以減少夫妻沖突。