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　對于很多上班族的家人來說,，有時候不認(rèn)識那個上班的親人了，換句話說,，上班時是一種狀態(tài),，下班后是另一種情形，反差巨大的兩種表現(xiàn)讓很多人對于上班族的這種職場心理的延續(xù)有很大的成見,，那么是什么原因?qū)е铝诉@種情形的出現(xiàn)呢,， 是否屬于正常的范疇之內(nèi)呢，請看有關(guān)專家?guī)淼南嚓P(guān)介紹,。

　　很多頗具權(quán)威的機構(gòu)對社會中出現(xiàn)的關(guān)于上班族心理變化的問題進(jìn)行了調(diào)查,。隨機采訪中發(fā)現(xiàn)，受訪者中,，30歲以上的患者占半數(shù)以上,，四成患者在40歲以上，20歲以上者只有一人,。在交流的過程中,，半數(shù)以上受訪者表示對家人心存歉意，其余受訪者則表示這是謀求生存的無奈之舉,。對此,，很多網(wǎng)友表示恐慌，家庭原本是親情的港灣,，但倘若下班沉默成為大趨勢,，人類的情感豈不是要退化了？

　　出現(xiàn)家庭感情荒漠的情況,，關(guān)鍵是對于壓力調(diào)節(jié)的不科學(xué),，或者說是職場心理的不健康造成的，這是很致命的,。這種病態(tài)的生活之所以出現(xiàn)在30歲至40歲這個年齡段,，是由于壓力累積到一定程度才能導(dǎo)致情感疏離，因此,，患病的年輕人并不多見,。沉默癥是面對壓力的應(yīng)激反應(yīng)，這本屬正?，F(xiàn)象,，但當(dāng)壓力累積到傷及家庭關(guān)系時，則應(yīng)該及時修復(fù),。

　　通常,，承受工作壓力的一方在工作中時常以假面示人,，回家后則疲于應(yīng)付家人的情緒，無法勝任家庭內(nèi)的角色,，而另一方則將對方的表現(xiàn)視為忽視甚至冷暴力,，在揣測和懷疑下引發(fā)深層的矛盾。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時,，雙方應(yīng)該及時覺醒,，工作壓力小的一方應(yīng)多創(chuàng)造交流的機會，給生活制造一些新鮮的感覺,，及時掃除家庭的沉悶氣氛,，當(dāng)感到生活的樂趣所在時，承受工作壓力較大的一方也會感到輕松,，樂于融入家庭的氛圍當(dāng)中,，這樣一來才能積極應(yīng)對不良情緒，防止矛盾的產(chǎn)生,。

　　我們理解那些上班族在工作中的壓力,，也理解下班后心情放松后所表現(xiàn)出來的和工作時不一樣的狀態(tài)。我們只是想對這種職場心理的發(fā)展和原因加以討論,，從而找出解決的辦法,。以上介紹的就是有關(guān)專家對此的科學(xué)合理的分析和介紹，希望對生活中有這方面困惑的朋友有所幫助,。