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恐怖片透視反向人格
現(xiàn)在的人們,，更多的是在生活中尋求刺激,，以釋放心中的不安和不快樂。也許沒有更好的娛樂方式能替代恐怖片帶來的特殊感受,，直白地反映出人類內(nèi)心的脆弱,。所以，人們要在其中尋求那種叫天不應(yīng)叫地不靈的刺激,。
愛看恐怖片的人心里其實是復(fù)雜而矛盾的,，有可能他在現(xiàn)實生活中就是反向人格。一方面,，他心理壓力大,、不舒服；另一方面,，越是不舒服,，就越寄希望于影片來發(fā)泄。
從心理層面來講,，看恐怖片的確可以消除心中的郁悶和壓力,，是一種不錯的情緒疏解管道，人們能把現(xiàn)實中的怒氣,、憤恨通過電影轉(zhuǎn)移,，隨著影片的畫面、氣氛而緊張,，甚至放聲叫出來,，都是釋放壓力、放松神經(jīng)的好方法,。但是,，這同時也是對現(xiàn)實的逃避，如果發(fā)泄過了頭兒,，對恐怖片上癮,，那就是一種極端化的表現(xiàn),，影片的負(fù)面影響會對你構(gòu)成威脅。
由于人的經(jīng)歷,、背景不同,，所以恐怖片并非人人適合看。有的人覺得并不可怕,，但還有很多人看完影片心理有陰影,，過度的恐怖會使人發(fā)狂、神志錯亂,，甚至因驚恐過度心臟承受不了,，刺激了大腦，以致腦血管破裂而死亡,。而對一些心理素質(zhì)不穩(wěn)定的人,，比如想看又不敢看的人，或是兒童,，恐怖片的負(fù)面影響就更突出,，他們?nèi)菀装延捌那楣?jié)和現(xiàn)實混淆，覺得生活也是恐怖,、陰暗的,，造成自己性格古怪、孤僻,，這時候最好去看看心理醫(yī)生,。
心理提示：約上三兩好友，時不時地看看恐怖片,，來點刺激,，大聲尖叫幾嗓子，發(fā)泄一下生活,、工作壓力,，倒是不錯的選擇。不過,，千萬別上癮,，也別一人關(guān)屋里黑著燈看，看不下去的時候起來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，注意調(diào)節(jié),，看完了別老瞎琢磨，更別影響現(xiàn)實生活,，那畢竟是假的。
動畫片回憶純真年代
案例：師大爺70多歲了,，性格特別開朗,，像個老頑童,。別說，他真跟孩子似的,，老盯著電視看動畫片,，常常笑得合不攏嘴。而且,，像《獅子王》,、《冰河時代》、《小雞快跑》,、《怪物史瑞克》等卡通影片他每部不落都看過,。師大爺覺得，他能從動畫片中得到更多的快樂,，整個人年輕了好多,。
專家分析——追憶年少時光
時下，卡通電影已經(jīng)不再是孩子們的專利了,，問津它的還有很多成年人,。吳主任介紹說，其實在國外,，很多成年人都特別愛看動畫片,，尤其是老人。
很多成年人之所以喜歡看卡通影片,，除了它溫馨,、有趣之外，還映照著他們的現(xiàn)實世界,。其實,，成年人也像孩子一樣有弱點、想逃避,，在動畫的世界里,，他們可以再次對照自己的童年，像孩子一樣無邪,，沒有煩惱和壓力,。
事實上，現(xiàn)在很多卡通電影都不是純娛樂了,，成年人會從中獲得很多生活的意義和做人的道理,。當(dāng)然，最重要的是動畫片能幫你充分減壓,，很多人工作壓力都相當(dāng)大,，但是工作和休息一定要相互配合好。在你覺得渾身“缺氧”的時候，動畫片的確是不錯的方式,。一方面,，它會讓你的壓力感頓失，覺得很親切,、輕松,，而且恍然回到童年，有一種快樂成長的喜悅,。因為動畫片有時候是挺善解人意的一種東西,，看的時候不費神，哈哈一笑就好,，再看時依然是一種新鮮感,。另一方面，看動畫片的時候人會很自然地融入其中,，能忘掉現(xiàn)實的復(fù)雜,，各種生活中的不快都會在動畫片中得到解脫。
心理提示：動畫片的確有讓人返老還童的功效,，不過,，開懷大笑才是目的，可別因為愛看,、看得過多而模仿動畫人物,，把生活當(dāng)成動畫片，真像動畫小人一樣說話辦事就有問題了,。
動作片詮釋英雄情結(jié)
案例：陳先生從小就愛看動作片,，現(xiàn)在到外企工作三四年了，還是酷愛動作片,，一有空就看,。尤其是古裝武打片，不但能讓自己放松,，還能從中學(xué)個一招半式的,，平常上街遇到什么事，還真能幫上點忙,。
專家分析——詮釋英雄情結(jié)
以為愛看動作片的人并不多,，其實，喜歡看動作片的人更多的是想從影片中獲得另一種生活,。很多情況下,，人們應(yīng)付不了現(xiàn)實的復(fù)雜生活，渴望一種單純的美好,。而動作片中明確的好與壞,、邪不壓正的劇情迎合了人們心中的希望,，對美好事物的向往、幻想都能在影片中實現(xiàn),。
同時,，動作片滿足了很多人心中潛藏的英雄情結(jié),。從小實現(xiàn)不了的英雄夢不妨在影片中體現(xiàn)一下,，和影片的英雄人物產(chǎn)生共鳴。其實,，現(xiàn)實生活需要這樣的英雄情結(jié),，不過心理上要正確理解影片內(nèi)容。如果你的生活是愉快的,，出于娛樂的需要看動作片,，能區(qū)別電視劇和現(xiàn)實生活，那將是一種非常好的解壓方式,，甚至還能培養(yǎng)一種見義勇為的意識,。但是，如果對生活不滿,，出于緩解焦慮的需要或是刺激情緒的需要才看,，把虛幻和現(xiàn)實混淆，如果好勝心扭曲,、演變,，甚至滋生報復(fù)心理，那么暴力犯罪的可能性就比較大,。
心理提示：從動作片里學(xué)個一招半式拿來對付歹徒再好不過了,，但是用來報復(fù)別人可就不健康了。
搞笑片輕松緩解壓力
案例：在媒體工作的馬小姐每天都處于繁忙狀態(tài),，但是她一有空就把那些讓人捧腹的搞笑片翻出來看,，以作調(diào)劑。雖然這些片子都看過好多遍了,，但是每次看起來還是覺得特可笑,，樂得腰都直不起來了，心里覺得特舒服,，也不怎么累了,。
專家分析——完全放松不動腦
多笑是心理解壓最好的方式。現(xiàn)代人的生活緊張,，普遍處在高壓的狀態(tài)下,。喜歡看搞笑片的人，心理上是比較積極和輕松的,，他們會尋找自己喜歡的方式解壓,，通過笑來放松,。
有時候，愛看搞笑片的人并不是喜新厭舊,，他們往往會反復(fù)看老片子,，即使都能倒背如流也照樣看得特入神，能笑出眼淚來,。其實很多時候,，看著搞笑片發(fā)呆、腦子不跟著情節(jié)轉(zhuǎn)也能讓你不自覺地發(fā)笑,，因為你的心理在這種狀態(tài)下已經(jīng)有意識地開始放松,，不需要考慮現(xiàn)實的煩惱，也無須去分析劇情,，用不著動腦子,，只是在你覺得好笑的地方開懷大笑就好。而笑不但讓你忘卻煩惱,，還能刺激大腦產(chǎn)生愉悅和興奮,，在一定程度上又能調(diào)節(jié)心理健康。
一般來說,，經(jīng)?？锤阈ζ娜诵睦碜兓苋菀追从吵鰜恚麄儠?jīng)常笑,，逐漸變得心胸開闊,、氣量豁達(dá)、各種壓力也能從容面對,。
心理提示：端正態(tài)度,！看搞笑片純粹是為了娛樂，為了讓心理更健康,，若要從中學(xué)點“壞”點子也就罷了,，可若是在生活中搞點小插曲、捉弄人之類的,，可就需要看心理醫(yī)生了,。
情感片不要過分投入
案例：剛參加工作的劉小姐特別愛看情感劇，尤其是日,、韓的愛情故事,，每次都哭得稀里嘩啦，可每天都忍不住想看,?？吹胶玫慕Y(jié)局，她會特別興奮,；但如果是悲劇,，哭過之后她會很難受,，連著幾天老琢磨。同事們都說,，看她的情緒就知道她又看什么電影了,。
專家分析——避免現(xiàn)實的情感錯位
人們都需要感情上的抒發(fā)和釋放，所以,，情感片尤其是愛情故事常常能引起人們,、特別是年輕人的共鳴。吳主任分析道,，現(xiàn)實中感情的不確定帶來心理上的不穩(wěn)定,，人們都希冀著在現(xiàn)實中得不到的理想,、完美的感情在影片中實現(xiàn),，所以看情感片成了一種寄托。
如果把情感片當(dāng)作一種發(fā)泄,，看過了,、哭過了，讓最近的壓力得到緩解,，把心里的不痛快都釋放出來,，或是只在影片中沉浸在對美好事物的幻想中，未嘗不是件好事,。
但是,，如果把它看作現(xiàn)實，甚至用它來控制情緒,，對心理無疑是一種傷害,。有的人羨慕電影中的完美感情或某個情節(jié)，就和現(xiàn)實拿來做比較,，對自己現(xiàn)實的感情不滿,，就對現(xiàn)實失望，甚至做出一些過激行為,，這都是心理不成熟的表現(xiàn),，不了解自己需要什么。
心理提示：看電影就是為了娛樂,、發(fā)泄,，看電影該哭就哭、該笑就笑,，生活中該怎么過就怎么過,。思維別有偏差，現(xiàn)實的殘酷性是不可避免的,，去感受不要加工,。生活中不可能有如此理想化,、完美化的感情，不要遇到坎坷就和虛構(gòu)的感情做比較,。
