愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
最近,，一檔熱播相親節(jié)目中來(lái)了一位女心理咨詢(xún)師,。她年紀(jì)不大,、面容清秀,、事業(yè)有成,，按理說(shuō)很受異性歡迎，可為何要相親呢,？她的回答是：“男人會(huì)覺(jué)得,，找一個(gè)搞心理學(xué)的女朋友很可怕，總能把他們的心思看透,。”殊不知,，她這句話犯了心理學(xué)上的一個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤——給自己錯(cuò)貼“標(biāo)簽”——她認(rèn)為自己是因?yàn)槁殬I(yè)而單身。
“自我標(biāo)簽”是指對(duì)自己一貫的評(píng)價(jià),，包括對(duì)自己的看法和對(duì)關(guān)乎自身事件的歸因,。比如，有人認(rèn)為自己長(zhǎng)得不好看,，導(dǎo)致人際關(guān)系差,。然而，這樣的歸因只會(huì)讓他越來(lái)越不喜歡自己的外表,，喪失改善人際關(guān)系的動(dòng)力,，陷入惡性循環(huán)?；氐脚睦韼煹臍w因,，首先會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生消極暗示：并非每個(gè)男人都怕找一個(gè)從事心理行業(yè)的女友，可她這么一說(shuō),，倒會(huì)有許多男人開(kāi)始琢磨,，并且越想越覺(jué)得是個(gè)問(wèn)題。其次,，一旦她戀愛(ài)失敗,，便驗(yàn)證了假設(shè)，會(huì)給自己消極暗示,。最后,，錯(cuò)貼“標(biāo)簽”會(huì)阻礙自我完善和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
其實(shí),，我們可以善用“自我標(biāo)簽”,，用它給自己積極的心理暗示。遇到問(wèn)題,，我們首先要有信心去面對(duì),，才有可能找到解決的辦法。那位女心理師應(yīng)看到,，理解人性不僅是心理咨詢(xún)師應(yīng)有的職業(yè)修為,，還能在戀愛(ài)中給她幫助。當(dāng)面對(duì)異性時(shí),，她能很好地理解對(duì)方的心,，懂得他的所需,，知道何時(shí)需要陪伴他、何時(shí)放他獨(dú)處,，明白如何給予愛(ài)與自由,，這樣一個(gè)完美情人，男人們能不被吸引嗎,？
