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　　AQ(逆境商)是由培訓咨詢專家保羅·斯托茨博士提出的一項指標,，用以測試人們將不利局面轉(zhuǎn)化為有利條件的能力。那么你的AQ有多高,？你對逆境的反應能力如何？通過下面的測試,，你將對自己有一個準確了解,，根據(jù)應對逆境能力的關(guān)鍵因素，你的AQ將從以下五個方面反應出來：

　　1,、你最好的朋友對你未能參加他的生日聚會一直耿耿于懷,，甚至不聽你的解釋。你怎么辦,？

　　A 從此不再和他來往,。(0分)

　　B 故意制造一次機會，讓他也犯一次同樣的錯誤,。得到心理平衡,。(2分)

　　C 不去刻意地改變它，順其自然,。(1分)

　　2.在討論會上,，你的發(fā)言使會場氣氛急轉(zhuǎn)直下，你會：

　　A 我行我素,，按自己的思路繼續(xù)講下去,。(1分)

　　B 尷尬地終止發(fā)言。(0分)

　　C 用輕松,、幽默的語言轉(zhuǎn)移大家的注意力。(2分)

　　3,、你在一個公司做了很久,，卻始終無法得到老板的重用，你認為原因何在？

　　A 上司是個嫉賢妒能的人,。(0分)

　　B 幸運之神還沒降臨,。(1分)

　　C 自己的能力還不夠強，經(jīng)驗還不夠成熟,。(2分)

　　4,、你費盡心思構(gòu)思的計劃被主管采用，可你沒有被任命為該計劃的負責人,，你會怎么做,？

　　A 爭取參與該計劃的實施。(2分)

　　B 一切照舊,，默不作聲,，服從安排。(1分)

　　C 心有不甘,，辭職走人,。(0分)

　　5、家里出了急事,，你必須馬上從外地趕回家,，而你卻因種種原因沒有趕上最后一班火車，你的表現(xiàn)是：

　　A 平靜地接受事實,。(1分)

　　B 非常懊惱,，不停地責備自己。(o分)

　　C 考慮通過其他辦法趕回家,。(2分)

　　分析：

　　0—3分：面對逆境,，你經(jīng)常逃避，你的逆境控制力極低,，對你所面臨的局面,，除了被動受制，就是束手無策,，這說明你的性格比較被動,，在困難面前很容易退縮。建議你除了要加強自身修養(yǎng)之外,，還要努力吸取他人的優(yōu)點,，增加競爭意識，積極,、主動地參與社交活動,。

　　4-7分：你的逆境控制力雖不至于成為你成功的絆腳石，但也不足以讓你取得成功,，你有改變局面的愿望,，但往往又希望天上掉餡餅，建議你丟掉“比上不足比下有余”的念頭，再向前邁一步,。

　　8—10分：你的逆境控制力已經(jīng)收發(fā)自如了,，但切記不要過于沖動和炫耀。如果能謙虛謹慎地加以利用,，將會如虎添冀,。