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　緊張的今天,，我們經(jīng)常抱怨競爭的殘酷,、生活的無奈,。學(xué)會(huì)在競爭中激發(fā)你的熱情,，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡。

　　哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅伊指出,，熱情是一種精神特質(zhì),，代表一種積極的精神力量,。研究表明，熱情可以彌補(bǔ)一個(gè)人20%能力上的缺陷；反之,，一個(gè)人則只能發(fā)揮出自身能力的50%,。雖然每個(gè)人表達(dá)熱情的方式和程度有所不同,，但熱情是人人具有的,，善加利用,，可以轉(zhuǎn)化為巨大的能量。我們不妨在心里建個(gè)“熱情加油站”,，通過自我激勵(lì),，不斷地激發(fā)興奮神經(jīng)，把心理因素轉(zhuǎn)化成工作和生活熱情,。

　　首先,，凡事早點(diǎn)準(zhǔn)備,、先行一步,。如果總是跟在別人后面，比別人慢幾拍，在追趕的過程中,，內(nèi)心也會(huì)覺得毫無樂趣。所謂“早起的鳥兒有蟲吃”,，早些出發(fā),，才能看到更純粹的風(fēng)景,，讓內(nèi)心愉悅,。

　　其次，告訴自己,，對現(xiàn)在的生活挺滿意。只要自己認(rèn)為生活是值得熱愛的,，就會(huì)主動(dòng)珍惜,。如果覺得找不到熱情的理由，那么就強(qiáng)迫自己采取一些行動(dòng),，比如置身于山色美景之中,、享受美食,，你會(huì)隨處發(fā)現(xiàn)美好,。

　　再次,，不斷調(diào)整自己，提升適應(yīng)環(huán)境的能力。通過學(xué)習(xí)和更新,，去應(yīng)付萬變的現(xiàn)實(shí),，不斷發(fā)現(xiàn)新的樂趣,。培養(yǎng)自己的興趣愛好,，豐富自己的生活,，陽光的心態(tài),，會(huì)令你更加有朝氣,。

　　最后,，會(huì)休息才能更有熱情。忙碌而勞累的狀態(tài),，讓我們非常向往放松的時(shí)刻。這時(shí),，不如停下來,，做點(diǎn)想做而一直沒有功夫去做的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn),，這就像“加油”一樣,，不僅增添你的自信心，還能讓你的精力更加旺盛,。