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核心提示： “對(duì)過(guò)去的記憶可以幫助維持當(dāng)前的自尊感，有助于對(duì)未來(lái)形成更美好的看法”,。
參考消息網(wǎng)11月15日?qǐng)?bào)道 外媒稱(chēng),，沉浸在對(duì)往事的美好回憶之中可以使人對(duì)未來(lái)有更美好的感覺(jué)。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月13日?qǐng)?bào)道,，研究發(fā)現(xiàn),，那些緬懷早年歲月的人對(duì)未來(lái)有更積極的看法。
研究報(bào)告兩撰稿人之一,、南安普敦大學(xué)的蒂姆·維爾德許博士說(shuō)：“懷舊加強(qiáng)了自尊心,，反過(guò)來(lái)增加了樂(lè)觀感。”
“對(duì)過(guò)去的記憶可以幫助維持當(dāng)前的自尊感,，有助于對(duì)未來(lái)形成更美好的看法”,。
“我們的研究結(jié)果暗示，通過(guò)增進(jìn)樂(lè)觀感,，懷舊可以幫助人們應(yīng)對(duì)心理逆境”,。
在這份發(fā)表于《個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)通報(bào)》月刊上的研究報(bào)告中，研究人員將參與實(shí)驗(yàn)者分為兩組,，一組人回憶過(guò)去發(fā)生的一件值得懷念的事情并且寫(xiě)下來(lái),，而另一組則隨便寫(xiě)下過(guò)去發(fā)生的一件事。通過(guò)對(duì)比,，研究小組發(fā)現(xiàn),，記述懷舊事件的那一組所用積極詞匯的數(shù)量要大大多于記錄普通事的那一組。
研究人員還讓這批人看兩組歌詞,，其中一組被一半的人認(rèn)為具有懷舊情懷,。當(dāng)要求回答他們有什么樣的感受時(shí)，相比較所讀歌詞沒(méi)有懷舊情懷的人,，那些拜讀了懷舊歌詞的人表達(dá)的看法更加積極,。
維爾德許博士說(shuō)：“懷舊實(shí)際上每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，我們知道它可以起到心理安慰的作用,。”
“我們希望再進(jìn)一步,，評(píng)估它是否可以增加對(duì)未來(lái)的樂(lè)觀感”。
報(bào)道指出,，以往的研究表明,，懷舊對(duì)健康有利。那些集中在一起緬懷年輕歲月的老人,，其中包括戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的經(jīng)歷，記憶力得到大大加強(qiáng)。僅6個(gè)半小時(shí)的閑聊使記憶力平均提高12%,。
重要的是,，養(yǎng)老院里那些患有癡呆癥的老人，其中包括一些晚期病人,，也得到了改善,，記憶力提高了約8%。
據(jù)信,，互相講故事這一簡(jiǎn)單的行為會(huì)使大腦各部分都工作起來(lái),，否則它們可能會(huì)存于休眠狀態(tài)，從而提振了一個(gè)人記憶的能力,。
但報(bào)道稱(chēng),，與一位看護(hù)一對(duì)一的回憶往事是無(wú)益的，這意味著協(xié)同工作所帶來(lái)的歸屬感對(duì)這一過(guò)程至關(guān)重要,。(編譯/郭明芳)
