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核心提示： “對過去的記憶可以幫助維持當前的自尊感，有助于對未來形成更美好的看法”,。
參考消息網(wǎng)11月15日報道 外媒稱,，沉浸在對往事的美好回憶之中可以使人對未來有更美好的感覺。
據(jù)英國《每日郵報》11月13日報道,，研究發(fā)現(xiàn),，那些緬懷早年歲月的人對未來有更積極的看法。
研究報告兩撰稿人之一,、南安普敦大學的蒂姆·維爾德許博士說：“懷舊加強了自尊心,，反過來增加了樂觀感,。”
“對過去的記憶可以幫助維持當前的自尊感，有助于對未來形成更美好的看法”,。
“我們的研究結(jié)果暗示,，通過增進樂觀感，懷舊可以幫助人們應(yīng)對心理逆境”,。
在這份發(fā)表于《個性與社會心理學通報》月刊上的研究報告中,，研究人員將參與實驗者分為兩組，一組人回憶過去發(fā)生的一件值得懷念的事情并且寫下來,，而另一組則隨便寫下過去發(fā)生的一件事,。通過對比，研究小組發(fā)現(xiàn),，記述懷舊事件的那一組所用積極詞匯的數(shù)量要大大多于記錄普通事的那一組,。
研究人員還讓這批人看兩組歌詞，其中一組被一半的人認為具有懷舊情懷,。當要求回答他們有什么樣的感受時,，相比較所讀歌詞沒有懷舊情懷的人，那些拜讀了懷舊歌詞的人表達的看法更加積極,。
維爾德許博士說：“懷舊實際上每個人都經(jīng)歷過,，我們知道它可以起到心理安慰的作用。”
“我們希望再進一步,，評估它是否可以增加對未來的樂觀感”,。
報道指出，以往的研究表明,，懷舊對健康有利,。那些集中在一起緬懷年輕歲月的老人，其中包括戰(zhàn)爭時期的經(jīng)歷,，記憶力得到大大加強,。僅6個半小時的閑聊使記憶力平均提高12%。
重要的是,，養(yǎng)老院里那些患有癡呆癥的老人,，其中包括一些晚期病人，也得到了改善,，記憶力提高了約8%,。
據(jù)信，互相講故事這一簡單的行為會使大腦各部分都工作起來,，否則它們可能會存于休眠狀態(tài),，從而提振了一個人記憶的能力。
但報道稱,，與一位看護一對一的回憶往事是無益的,，這意味著協(xié)同工作所帶來的歸屬感對這一過程至關(guān)重要,。(編譯/郭明芳)
