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　新年新氣象,，夫妻關(guān)系也不例外,。美國密歇根大學(xué)兩性關(guān)系研究組自1986年以來對夫妻關(guān)系展開長期調(diào)查,，并總結(jié)出“幸福夫妻的十個好習(xí)慣”,。

　　1.同時就寢,。盡量保持同時上床休息的習(xí)慣,，堅持1個月就能改善夫妻關(guān)系和性生活,。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠,。床是一個溫馨的港灣,，能鑄就美好婚姻。

　　2.走路肩并肩或牽著手,。調(diào)查顯示,，與那些一前一后走路的夫妻相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強,。并排走能夠增加身體上的接觸,，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”,。

　　3.多說鼓勵的話,，少指責(zé),。研究發(fā)現(xiàn)，幸福夫妻不會動輒相互批評指責(zé),，相反他們會相互鼓勵,，并不斷做出自我改變。新的一年,，多發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點,，說些稱贊的話，夫妻雙方都應(yīng)該對自己的行為,、行動和言語負起責(zé)任,。

　　4.擁抱對方。人的皮膚是有感應(yīng)的,，它能區(qū)別“好的接觸”(被愛的),、“不好的接觸”(被虐待的)、“無接觸”(被忽視了的),。與愛人相見時給對方一個擁抱,，能讓雙方更加親密,，還能增加性愛幾率,。

　　5.培養(yǎng)共同愛好。別小看夫妻一起參加活動的重要性,。激情褪去,，共同愛好讓你更愿意和對方在一起。同時,，還要培養(yǎng)自己的愛好,，這樣會增加伴侶對你的興趣。

　　6.堅持說“晚安”,。不管情緒如何,，堅持跟對方說“晚安”，這是在向?qū)Ψ絺鬟_,，無論發(fā)生什么,，你都很珍惜這份感情。

　　7.秀恩愛,。幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達他們的親密,，有時還會有些親昵動作，這不是作秀,，而是在宣布互相屬于對方,。

　　8.計劃性愛。一起享受性愛是夫妻最幸福的時刻,，為性愛做好計劃,，安排約會時間,，外出度假……總之，一定要重視性愛,。

　　9.多說“謝謝”,。幸福夫妻會用“很棒”“精彩”等詞匯描述其夫妻關(guān)系，經(jīng)常對伴侶說“謝謝”和“我很幸福”來表達自己的感受,。

　　10.及時解決小問題,。研究發(fā)現(xiàn)，幸福伴侶注意解決小問題,，他們不會讓這些小問題積少成多,，最終釀成婚姻大問題。