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春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,,也被稱(chēng)為“年關(guān)”,意為辭舊迎新的一刻,。近來(lái),內(nèi)地不少上班族卻出現(xiàn)了焦慮,、煩躁,、壓抑等負(fù)面情緒,自我調(diào)侃稱(chēng)患上了“年關(guān)綜合癥”,。
26日,,原本是春節(jié)前的最后一個(gè)雙休日,卻因“調(diào)休”,,變成了“工作日”,。南昌一服裝公司年輕職工潘潮對(duì)公司要求在雙休日加班的安排抱怨不已。
她告訴記者,,公司年末業(yè)務(wù)訂單暴增,,員工都得加班加點(diǎn)。然而,,自己在最近卻越來(lái)越不想工作,,就想回家過(guò)年,,失眠癥也日漸嚴(yán)重。
可一想到回鄉(xiāng)面臨的尷尬情況,,潘潮又煩惱不已,。
“被催婚是必然會(huì)遇到的問(wèn)題。”潘潮語(yǔ)氣中滿(mǎn)是焦慮,,她說(shuō),,家中的幾個(gè)兄弟姐妹基本上都已結(jié)婚生子,自己至今還是個(gè)單身,。“我也想快點(diǎn)找到對(duì)象,,但平時(shí)的時(shí)間基本上都奉獻(xiàn)給了工作,生活圈子又小……”
在南昌一家電子商務(wù)公司內(nèi),,上班族蔣宇航坐在電腦桌前,,滿(mǎn)面愁容。
他告訴記者,,自己十分期待回家過(guò)年,,但同時(shí)又為沒(méi)在年底攢足錢(qián)而焦慮。
“過(guò)年必須得給父母‘紅包’,,給親朋好友送禮,,這都需要一大筆開(kāi)銷(xiāo),而我現(xiàn)在每個(gè)月的工資只夠個(gè)人生活開(kāi)支……”蔣宇航無(wú)奈地說(shuō)道,。
據(jù)內(nèi)地一知名人才網(wǎng)站統(tǒng)計(jì),,春節(jié)到來(lái)之際,超過(guò)九成上班族會(huì)出現(xiàn)焦慮,、煩躁等負(fù)面情緒,。
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任袁也豐表示,“年關(guān)綜合癥”屬于“假期綜合癥”當(dāng)中的一種,,并非真正的疾病,。春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日, 在高強(qiáng)度工作環(huán)境下的上班族,,由于過(guò)度關(guān)注假期,,對(duì)假期期望值過(guò)高等原因,在年前進(jìn)入應(yīng)急狀態(tài),,容易產(chǎn)生焦慮等心理問(wèn)題,。“發(fā)病”高峰期為年前的一周時(shí) 間。袁也豐建議,,患有“年關(guān)綜合癥”的上班族首先應(yīng)正視問(wèn)題,,接受現(xiàn)實(shí)。再者,合理安排好作息時(shí)間,,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),,或者找人傾訴煩惱,以減輕“病情”,。