愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
核輻射、睡眠,、搶鹽潮,，最近關(guān)于健康問(wèn)題，最活躍的就是這幾個(gè)詞了,。盡管每天,，我們都要接受大量的關(guān)于這樣那樣的信息，但是真正重視健康問(wèn)題，還是在災(zāi)難,、病痛發(fā)生的時(shí)候,。由于缺乏輻射的知識(shí)，我看到了購(gòu)鹽狂潮,，排隊(duì),、搶鹽……直到鋪天蓋地的新聞為大家普及知識(shí)后，對(duì)未知事物瘋狂的人們開(kāi)始冷靜,。其實(shí),，這并不能怪他們，要怪只能怪我們只有在生命受到威脅的時(shí)候,，才開(kāi)始真正地認(rèn)識(shí)到健康的可貴,，也才會(huì)發(fā)生為健康而“戰(zhàn)”的事實(shí)。過(guò)往不重要,，也沒(méi)必要為未來(lái)不可能發(fā)生的事情過(guò)度擔(dān)憂(yōu),，最緊要的是從現(xiàn)在開(kāi)始抓緊健康的衣袖，將它牢牢拴在身邊,。
近期由于日本地震和核電站爆炸的消息使得不少網(wǎng)友對(duì)于核輻射都比較擔(dān)憂(yōu),，記者在新浪微博看到，關(guān)于核電站和核輻射的討論占據(jù)了風(fēng)云榜的第一二位,，相關(guān)帖子的數(shù)量分別達(dá)到了41萬(wàn)和30多萬(wàn)條,，其中有不少關(guān)于核輻射對(duì)人體傷害、如何防治等的討論,，針對(duì)網(wǎng)上一些“經(jīng)驗(yàn)”或問(wèn)題,，記者咨詢(xún)了中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫(yī)學(xué)研究所相關(guān)專(zhuān)家，為大家提供借鑒,。
網(wǎng)友允徐允駱翊：日本自衛(wèi)隊(duì)直接進(jìn)入反應(yīng)堆核心手工截?cái)嗫刂瓢舻?2人已經(jīng)全部死亡,。他們知道進(jìn)去必死的，被核輻射的人活不過(guò)3年……大家要停止吃一切海鮮,、水產(chǎn)品,。
專(zhuān)家：核電站爆炸只是日本海域受到了污染，中國(guó)海域并沒(méi)有受到影響,，因而海鮮和水產(chǎn)品無(wú)需太過(guò)擔(dān)心,。日本的海鮮水產(chǎn)品等在出境和進(jìn)口的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行檢驗(yàn)，只有沒(méi)有被污染的海鮮才會(huì)準(zhǔn)許進(jìn)口,，所以食用正規(guī)途徑的入境的海鮮是可以放心的,。
2、網(wǎng)友安安：網(wǎng)上說(shuō)吃碘片,，那必須在輻射來(lái)臨之前吃,。碘片真的可以防輻射么？
專(zhuān)家：碘片確實(shí)要在輻射來(lái)臨前或者來(lái)臨后的四小時(shí)之內(nèi)服用。不過(guò)應(yīng)該聽(tīng)從政府或者救援人員的安排,。一般成年人服用劑量鉀為100毫克,，碘化鉀為130-170毫克，孕婦和3-12歲的小孩減半,，3歲以下的嬰兒只需服用1/4的劑量,。
3、網(wǎng)友達(dá)人催：逃離災(zāi)區(qū)以后怎么辦,？請(qǐng)把所有衣服,、鞋子都扔掉，不要心疼,，半個(gè)月后可以到醫(yī)院做輻射檢查,，最重要的是定期做甲狀腺B超。
專(zhuān)家：如果是從福島附近的地方回來(lái)的人員,，需要進(jìn)行輻射檢查,，并且將衣服、鞋子丟掉的做法也是可取的,?？梢栽谛睦砩向?qū)除核輻射的陰影。如果是福島周邊300公里以外的人員則不必去醫(yī)院檢查,。成人的免疫和生殖細(xì)胞即使受到危害,，也可以自行恢復(fù)。建議從災(zāi)區(qū)回來(lái)的人員如果在做生育準(zhǔn)備,，最好考慮半年或者一年后再作打算,。人體對(duì)于受到破壞的生殖細(xì)胞有自然恢復(fù)的能力，只要將壞的細(xì)胞排出即可,，不需要特別的治療,。
4、網(wǎng)友嘟嘟媽?zhuān)捍笕撕托『⑹茌椛涞挠绊懯且粯拥拿矗?/p>
專(zhuān)家：一般來(lái)說(shuō)小孩受到輻射的影響更大,，因?yàn)槌扇艘呀?jīng)發(fā)育完全,，而小孩則還處在發(fā)育階段，細(xì)胞分裂也更加頻繁,，細(xì)胞在對(duì)損傷進(jìn)行自動(dòng)修復(fù)時(shí)也就有更大的幾率出現(xiàn)錯(cuò)誤,，從而導(dǎo)致發(fā)育不良等問(wèn)題。
5,、網(wǎng)友阿羅粒：時(shí)刻關(guān)注氣象預(yù)報(bào),，如果陰雨天盡量少出門(mén)，因?yàn)檩椛浞蹓m會(huì)隨著雨水落下來(lái),，別說(shuō)淋著，就是鞋底沾濕都傷不起，如果必須要出門(mén),，一定要戴帽子,。
專(zhuān)家：日本的輻射并沒(méi)有影響到中國(guó)，即使流入空氣中的粉塵也不會(huì)隨雨水落到中國(guó),。就像人們打噴嚏一樣,，周?chē)娜藭?huì)被傳染，但是距離遠(yuǎn)的話(huà),，已經(jīng)擴(kuò)散到了空氣中,，不會(huì)對(duì)其他地方的人造成影響。而且目前風(fēng)向并沒(méi)有吹向中國(guó),，而是朝著大西洋而去的,。
6、網(wǎng)友西小妹：常見(jiàn)防輻射食物有螺旋藻,、胡蘿卜,、花粉、蜂王漿等是不是真的可以防輻射,？
專(zhuān)家：其實(shí)食物的防輻射能力微乎其微,，最主要的作用還在于，它們能夠加快人體的自我修復(fù)能力,，能夠讓受損害后的細(xì)胞等修復(fù)速度快一點(diǎn),。但是食用這些食物也要適量。食用過(guò)量的話(huà)可能干涉人體正常的新陳代謝,。
TIPS
核輻射如何影響人們的健康,？
原來(lái)放射性物質(zhì)在衰變時(shí)會(huì)釋放離子輻射，這種輻射可以對(duì)人體內(nèi)部化學(xué)環(huán)境造成嚴(yán)重傷害,，它會(huì)打斷人體組織的各種原子和分子間的化學(xué)鍵,。人體內(nèi)對(duì)輻射損傷最敏感的部位是腸子和胃部的細(xì)胞組織，以及骨髓中的造血細(xì)胞組織,。輻射對(duì)人體的損傷取決于你在輻射環(huán)境下的暴露時(shí)間,，以及所受到的輻射強(qiáng)度。
在核輻射下身體有什么感覺(jué)呢,？
當(dāng)你暴露于核輻射環(huán)境下,，你可能會(huì)得輻射病。這種病是有癥狀的,。幾小時(shí)內(nèi)你就會(huì)感到惡心嘔吐,，隨后會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭痛或發(fā)燒等癥狀,。在最初的癥狀過(guò)去之后,，可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)短暫的無(wú)癥狀期,，但數(shù)周后就會(huì)出現(xiàn)新的、更嚴(yán)重的癥狀,。
延伸
日常哪些物品輻射會(huì)影響睡眠
3月21日是世界睡眠日,，加上近期日本發(fā)生的核電站爆炸事件，使得睡眠,、核輻射成為近兩日大家討論的熱門(mén)話(huà)題,。其實(shí)在日常生活中，我們都處在輻射中,。比如,，眾所周知的手機(jī)、充電器,、睡前使用電腦等都會(huì)干擾睡眠,。佛山市中醫(yī)院治未病中心副主任劉繼紅提醒市民，其實(shí)日常生活中的電器都具有一定的輻射,，尤其是手機(jī)和電腦的危害比較大,，此外，通電的電熱毯也有一定輻射,，尤其是孕婦長(zhǎng)期處于輻射中會(huì)引起胎兒大腦,、神經(jīng)、骨骼等的發(fā)育不良,。另外在睡覺(jué)時(shí)女性喜歡開(kāi)的加濕器,、電風(fēng)扇，吹頭發(fā)的風(fēng)筒等輻射相對(duì)都比較大,，所以在臥室里要盡量避免大的電器并且遠(yuǎn)離它們,。
