nclick="window.open('http://hnhlg.com/file/upload/202005/29/2654_161110144607_1.png')" width="381" border="0" height="281" />據(jù)臺灣媒體報(bào)道，昆凌8日出席兒福聯(lián)盟“助我長大幫我找家”代言記者會,，和助養(yǎng)兒一起做姜餅人,，不只送上禮物，也提到捐款金額只有預(yù)期的3成,，呼吁各界踴躍伸出援手,。她和老公周杰倫(周董)去年生下Hathaway后，她親力親為帶小孩,，加上近期赴上海拍電影《極智追擊：龍鳳劫》非常忙碌,，被問到是否有計(jì)劃生第2胎，她自曝得了“多囊性卵巢癥候群”,，昆凌自曝子宮有問題,，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響下一胎的計(jì)劃,。
子宮作為孕育生命,、分泌多種激素來維持女性內(nèi)分泌穩(wěn)定的重要器官，女人一生的各個(gè)時(shí)期中,，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾,，尤其是對于成熟女性而言。而除了孕期的重中之重外,，日常生活中,，你知道應(yīng)該從哪些方面著手維持,、保護(hù)一個(gè)健康的子宮嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)，與子宮有關(guān)的疾患竟占婦科病的二分之一,，即每兩個(gè)婦科病人,，就有一人是子宮在遭難!難怪有的婦科專家說，所謂婦女病就是子宮病,。因此,，保護(hù)婦女的健康首先就要做好子宮的保護(hù)。那么,，女人該如何保養(yǎng)子宮?
子宮保養(yǎng)要點(diǎn)1,、潔身自愛，防止性亂
有的女性不能正確對待性生活,，甚至有的性生活放縱,，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生,，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者,。不潔的性交，最容易引起子宮內(nèi)膜炎,、宮頸糜爛,。
宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上,。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血,，常是宮頸癌的早期征兆。
女人該如何保養(yǎng)子宮?女性必須明確,，性生活放縱或未婚先孕、早孕,，將會對自己的身心健康造成損害,，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因,。
不潔的性生活,，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一,。妊娠期,，在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月，最好禁止性生活,，否則會引起流產(chǎn)或早產(chǎn),，對子宮有很大的損害。
子宮保養(yǎng)要點(diǎn)2,、圍產(chǎn)保健,，預(yù)防宮脫
女人該如何保養(yǎng)子宮?懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障,。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常,，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果,。
如難產(chǎn)、多胎,、過期分娩時(shí)產(chǎn)程過長,，用力過猛或處理不當(dāng)，可造成子宮周圍韌帶損傷,、嚴(yán)重者子宮破裂等,。也有產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活,，使腹壓增加,，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫出,，簡稱“宮脫”,。
病人有下腹、陰道和會陰下墜感,，出現(xiàn)腰酸背痛,、局部腫脹、潰瘍,、白帶增多等,，嚴(yán)重者可終日脫在外面，須用手托方能回納,，非常之痛苦,。
子宮保養(yǎng)要點(diǎn)3、堅(jiān)持避孕,，計(jì)劃生育
女人該如何保養(yǎng)子宮?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計(jì)劃生育對保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益,。但是,，有的育齡婦女，既不采取避孕措施,，也不作絕育手術(shù),，認(rèn)為懷了孕沒關(guān)系，反正有人工流產(chǎn)補(bǔ)救,。也有的女青年在戀愛期間,，草率行事，未婚先孕,，只得做“人流”,。
如此反復(fù)多次人工流產(chǎn),，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕,。人流術(shù)一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置,、大小,，手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷,，甚至穿孔,。
女人該如何保養(yǎng)子宮?因此，必須明確多次妊娠每增加1次,，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn),。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上,，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加,。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行,，對子宮損害最大,，千萬不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。
子宮保養(yǎng)要點(diǎn)4,、嚴(yán)禁“三不”,，保護(hù)子宮
子宮這塊圣地的受損與分娩不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此,，必須要做到“三不”：
女人該如何保養(yǎng)子宮?即一不要私自墮胎,，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù),，這樣做的嚴(yán)重后果是,，子宮破損或繼發(fā)感染甚多;
二是不要濫用催產(chǎn)素藥，在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村,，當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時(shí)，濫用催產(chǎn)素的時(shí)有發(fā)生,，這相當(dāng)危險(xiǎn),，可導(dǎo)致子宮破裂等;
三是不要用舊法接生，少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生,，包括在家自接,，這對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴(yán)重威脅。
