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10種吃了會快樂的食物：深海魚,，香蕉，葡萄柚,，全麥面包,，菠菜，大蒜,，南瓜,，低脂牛奶，雞肉,，櫻桃,。
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危害健康的四大不良習(xí)慣：第一吸煙，第二長期熬夜,，第三酗酒,，第四暴飲暴食。
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正確的飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝,，中午吃的像土豪,，晚上吃的像乞丐。換句話說：早上要吃好,，中午要吃飽,，晚上要吃少,。
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人體一天最佳睡眠時間：晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。
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電腦出了小故障,，大多人會重啟,；其實(shí)關(guān)機(jī)后徹底斷電一會后再開機(jī)，更能解決問題,。
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國內(nèi)搜索用得最多的是百度,，國外則是谷歌。
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感冒發(fā)燒,，別動不動就去醫(yī)院打針輸液,！記住：“能調(diào)理不吃藥,，能吃藥不打針,，能打針不輸液”。
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人體活動應(yīng)當(dāng)順應(yīng)四季：春生,、夏長,、秋收、冬藏,；比如夏天應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動,、多出汗；而冬天則多休息,，早睡晚起,。
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有沙子或異物進(jìn)眼睛的時候，立即吐口水,，吐多點(diǎn),，然后不停地眨眼睛，百試百靈的,。
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薏米和紅豆,，不需按什么比例,，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬,，熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,，記住千萬別放米進(jìn)去。
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常吃蘋果可防治口腔疾病,，因為蘋果的纖維質(zhì)能清除牙齦中的污垢,。但有一點(diǎn)需注意，吃完蘋果后應(yīng)漱口,，以防齲齒的發(fā)生,。
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其它水果可以不吃,，但香蕉絕對不能不吃。因為香蕉不僅可以補(bǔ)鈣（比口服鈣制品吸收效率高）,，而且也可以通便,，尤其適合有便秘和腸胃問題的人士,。
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開車上高速,，請盡量遠(yuǎn)離大貨車！目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的,。
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加油的時候別加滿了,，40升的油箱加個35就行了，估計跑的公里數(shù)差不多,；在航空領(lǐng)域這個現(xiàn)象叫“油耗油”,；別白浪費(fèi)錢，還污染環(huán)境,。
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吃了有異味的東西,，如大蒜. 臭豆腐，吃幾顆花生米就好了,。
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旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,，可以把每件衣服都卷成卷。
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如果嗓子,、牙齦發(fā)炎了,，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃,，記得一定要是晚上,，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了,。
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冬吃蘿卜夏吃姜,，不用醫(yī)生開藥方。
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嘴里有潰瘍,，就用維生素C貼在潰瘍處,，等它溶化后潰瘍基本就好了。
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常吃宵夜,，容易得胃癌,，因為晚上胃得不到休息。
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牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里,，并刷牙三分鐘,，很有效,。
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吃了辣的東西，感覺就要被辣死了,，就往嘴里放上少許鹽,，含一下，吐掉,，漱下口,，就不辣了。
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仰頭點(diǎn)眼藥水時微微張嘴,，這樣眼睛就不會亂眨了,。
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手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶,，應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲,，非常好帶，也不會把手弄疼,，取下也是同樣的方法,。
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停車后，車?yán)飫e放什么東西,，別以為不放錢包,、電腦包就行了，就是半條煙,，也可能搭上你的擋風(fēng)玻璃,。
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治鼻炎的偏方：用鹽水沖刷鼻腔。
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痘痘很大嚴(yán)重時擠點(diǎn)牙膏在上面,，消腫超快,，只是2小時左右就要洗掉，否則那塊皮膚會被變黑,。
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上午喝綠茶開胃,、 醒神；下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì),，有利安眠,。
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吃葷之后不要立即喝茶，茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),，這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝,。
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夏天足部容易出汗,，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳。
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夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康,。
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早上吃姜,，勝過吃參湯；晚上吃姜,，等于吃砒霜（早上吃姜有益,，晚上吃姜有害）。
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早上醒來,，建議喝一大杯溫開水,。身體經(jīng)歷了一晚上的缺水，這是“久旱逢甘霖”啊,。
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煮飯不宜用生水,，若用開水煮飯,，維生素B1可免受損失,。
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女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破，買回來后放在冰箱冷藏里凍上一會兒,，再穿的話就不是很容易破了,。
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生日蠟燭先放到冰箱冷凍室里冷凍24小時，再插到蛋糕上點(diǎn)燃后,，就沒燭油流下弄臟蛋糕,。
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煮肉想使湯味鮮美，可把肉放入冷水中慢慢地煮,；想使肉味鮮美,，可把肉放在熱水里煮。
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把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡,，然后在冷水中撒上一把鹽,，這樣能加速開水的冷卻。
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涂指甲油之前,，先用棉花蘸醋把指甲擦干凈,，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脫落,。
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家里很多杯子上都有茶漬,，可以用牙膏刷，抹在茶漬上,，一刷就下來啦,。
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吃過大蒜后,，喝杯牛奶，可消除大蒜遺留在口中的異味。
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剛出爐的面包不宜馬上食用,。
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蜂蜜對致病病菌有較強(qiáng)的殺菌能力,，經(jīng)常食用蜂蜜能預(yù)防齲齒的發(fā)生。
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偏頭痛可把雙手浸入熱水中,，水量以浸過手腕為宜,，半小時后，痛感即可減輕,。
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塑料瓶蓋太緊而打不開,，將它放入冰箱中冷凍一會，然后就很容易就能擰開,。
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將各種花瓣曬干后混合置于一匣中,，放在起居室或餐廳，就能使?jié)M室飄香,。
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觸摸塑料袋手感發(fā)粘則有毒,，手感潤滑則無毒；用力抖動聲音悶澀有毒,，清脆的則無毒,。
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煮排骨時放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣,、磷,、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收,，營養(yǎng)價值更高,；此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞,。
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識別正版手機(jī)的竅門：正版手機(jī)機(jī)身號碼,，外包裝號碼，從手機(jī)上調(diào)出的號碼三號一致,。在驗鈔機(jī)下,，進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣。
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空調(diào)冷凝水的PH值為中性，十分適合養(yǎng)花,、養(yǎng)魚,，用于盆景養(yǎng)殖還不易出堿。
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飲酒過量已有醉意者,，可服50%食醋100至200毫升,，解酒毒、養(yǎng)肝腎。
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失眠可將一湯匙食醋倒入冷開水中,，攪勻喝下,，如果加入等量的蜂蜜，則效果更佳,。
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少喝奶茶,！因為高熱量、高油,，沒有營養(yǎng)價值可言,；長期飲用，易罹患高血壓,、糖尿病等疾病,。
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遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,，切忌放在床邊,。
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白天多喝水，晚上少喝水,。
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睡眠不足會變“笨”,，也就是精神不佳,。一天需要睡眠八小時,，有午睡習(xí)慣可延緩衰老。
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