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　奶茶不是“茶”

　　實際上,，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”,，也不含“茶”,。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其它替代品如香精,、色素等制成,，奶精并非奶粉或牛奶產(chǎn)品,，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低,，沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”,。

　　珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，它缺少鈣,、B族維生素和維生素A、D,，而且蛋白質(zhì)含量很低,。牛奶中的有用養(yǎng)分，它基本都沒有。相反,，它含有大量的糖,、飽和脂肪和反式脂肪酸,。

　　奶茶中有殺精成份

　　最重要的是,，奶茶中用了大量奶精,，而奶精主要成分氫化植物油,，是一種反式脂肪酸,，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力,，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,。所以,，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙,。

　　男人最好少喝奶茶

　　長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現(xiàn)為增加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率,，而且對生殖健康影響更大,。

　　一方面影響精子,、卵細(xì)胞的質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險,。

　　另一方面,，反式脂肪酸會影響性激素合成,，而性激素的合成障礙會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙,、增加不孕不育的幾率,。

　　相對來說,，精子生成相對活躍,，奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內(nèi)的影響較為明顯,，可能影響男性短期內(nèi)的精子活力,，對女性來說,，需要長期過程，卵母細(xì)胞受輻射,、藥物等長期慢性損害因素影響較大。

　　除了奶茶,，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片,、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油,、起酥油含量高的)、酥性餅干,、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物,。