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　鯽 魚

　　性味甘,、溫,，有益氣健脾、利水消腫,、清熱解毒,、通絡(luò)下乳等功能。鯽魚體內(nèi)的脂肪有利于心血管功能,，還可降低血液粘度,，促進血液循環(huán)。

　　【忌口】不能與麥冬,、沙參同用,，不能與芥菜同食。陽虛體質(zhì)和素有內(nèi)熱者不能食用，易生熱而生瘡瘍者也忌食,，感冒發(fā)熱期間不宜多吃,。

　　鰱 魚

　　可溫中補氣、暖胃,、潤澤肌膚,，適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便,、皮膚干燥者，也可用于產(chǎn)后脾胃氣虛所致的少乳等癥,。

　　【忌口】凡是脾胃蘊熱者不宜食用鰱魚,。另外，感冒發(fā)燒,、口腔潰瘍,、大便秘結(jié)者、瘙癢性皮膚病,、蕁麻疹,、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚。

　　鯉 魚

　　能供給人體必需的氨基酸,、礦物質(zhì),、維生素A和維生素D，并含較多不飽和脂肪酸,，能降低膽固醇,，防治動脈硬化、冠心病,，因此鯉魚適宜水腫,、浮腫、心血管病患者食用,。

　　【忌口】凡患有惡性腫瘤,、淋巴結(jié)核、紅斑狼瘡,、哮喘,、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎,、癰疽,、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均應(yīng)忌食,；素體陽亢及瘡瘍者慎食,。鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油,、豬肝,、雞肉、荊芥,、甘草,、南瓜、狗肉,、咸菜同食,。

　　黃花魚

　　性味甘、平,，能健脾益氣,，開胃消食，含有豐富的蛋白質(zhì),、微量元素和維生素,，對人體有很好的補益作用。

　　【忌口】胃呆痰多者,、哮喘病人,、過敏體質(zhì)者、體胖內(nèi)熱者應(yīng)慎食,。同時,，黃花魚也不能用牛、羊油煎炸,。

　　草 魚

　　可以開胃,、滋補，暖胃和中,、平降肝陽,、祛風、治痹,、截瘧,、益腸明眼目，很適合身體瘦弱,、食欲不振的人吃,。它含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利,，是心血管病人的良好食物,；含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老,、養(yǎng)顏的功效,，而且對腫瘤也有一定的防治作用,。

　　【忌口】不宜多吃，多吃則易發(fā)瘡瘍,。另外,，女性在經(jīng)期食用草魚容易產(chǎn)生疲倦感、出現(xiàn)水腫癥狀,。

　　鱖 魚

　　性味甘,、平，適宜體質(zhì)衰弱,、虛勞羸瘦,、脾胃氣虛、飲食不香,，營養(yǎng)不良之人食用,。

　　【忌口】體內(nèi)寒濕盛者、咯血,、哮喘病人不宜食用鱖魚。

　　帶 魚

　　性溫,、味甘,、咸，有補脾,、益氣,、暖胃、養(yǎng)肝,、潤膚,、補氣、養(yǎng)血,、健美的作用,，適宜久病體虛，血虛頭暈,，氣短乏力,，營養(yǎng)不良之人食用。

　　【忌口】多食易動風發(fā)疥,，過敏體質(zhì)者,、有麻疹、風疹及原因不明的皮膚瘙癢者,，不宜食用,，咳嗽氣喘者也不宜食用。另外,，帶魚不能用牛,、羊油煎炸,，否則食后更易動風。

　　鯧 魚

　　性味甘,、平,、淡，具有益氣養(yǎng)血,、補胃益精,、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效,，尤其適合消化不良,、脾虛泄瀉、貧血,、筋骨酸痛者食用,。

　　【忌口】瘙癢性皮膚病患者應(yīng)忌食。再者其魚子有毒,，不可食用,。另外，鯧魚也不能用牛,、羊油煎炸,。