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　香蕉我們大家都知道含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且價(jià)格低廉,，是家里常備的水果之一，尤其是女人經(jīng)常吃香蕉也是有很多的好處的,，因?yàn)橄憬逗械囊恍I(yíng)養(yǎng)成份會(huì)起到不同的功效,，下面就來(lái)看一下女人常吃香蕉的好處吧。

　　香蕉營(yíng)養(yǎng)分析：

　　1.香蕉含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量,；

　　2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便,，可治療熱病煩渴等癥,；

　　3.香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜,；

　　4.香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì),，可以抑制血壓的升高。