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　11月28日是西方的感恩節(jié),。在美國和加拿大人眼中,，這是個(gè)感謝上天恩賜、感恩一切收獲的好日子,，但我國卻沒有這樣一個(gè)專門用來感恩的節(jié)日,。復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授張學(xué)新、北京大學(xué)臨床心理中心常務(wù)副主任唐登華告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,，其實(shí)國人自古就有“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”的優(yōu)良傳統(tǒng),，中國的感恩文化也是源遠(yuǎn)流長的，只是很多時(shí)候,，我們那顆感恩的心被一些東西給掩蓋了,。

　　其一，中國感恩文化的核心是“忠”與“孝”,，“國家興亡,，匹夫有責(zé)”、“百善孝為先”的思想是國人傳統(tǒng)的道德標(biāo)準(zhǔn),。但在社會(huì)大變革中,，前者通過推翻帝制被否定，后者在一些運(yùn)動(dòng)中被淡化,。舊的“恩情”被否定,，新的沒建立起來,，導(dǎo)致當(dāng)今中國感恩文化缺失。其二,，社會(huì)轉(zhuǎn)型期的國人處處感受到不公平,，內(nèi)心產(chǎn)生一種“相對(duì)剝奪感”，加上人與人之間情感疏離,，使不少人在接受幫助時(shí)會(huì)產(chǎn)生理所當(dāng)然,、受之無恩的心理，甚至認(rèn)為現(xiàn)在得到的就是“曾經(jīng)被剝奪的”,、“本來就該得到的”,，感恩之情自然無從談起。其三,，在美國,，感恩節(jié)特別強(qiáng)調(diào)強(qiáng)勢群體對(duì)弱勢群體的感謝，如上級(jí)對(duì)下級(jí),、長輩對(duì)晚輩等,，這種平等表達(dá)謝意的方式才是感恩節(jié)的真諦。在尊師重道的中國,，為了維護(hù)家長,、長輩、上級(jí)的權(quán)威,，自然不會(huì)有這樣的感恩節(jié),。其四，常言道“大恩不言謝”,，儒家文化影響下的中國人不善于表達(dá)感激,，而更愿用行動(dòng)來表示。

　　唐登華指出,，當(dāng)今社會(huì)矛盾重重,、信任度下降，人們需要通過感恩言行來減少不必要的摩擦,，升華心靈,，提高滿意度和幸福感。張學(xué)新認(rèn)為,，我們并不是非要從形式上擁有一個(gè)感恩節(jié),，感恩也不是非得感謝別人給予的大恩大德。歐洲傳統(tǒng)文化中也沒有感恩節(jié)這樣的節(jié)日,，但歐洲人卻能做到隨時(shí)隨地感激身邊的“小恩小惠”,。感恩節(jié)的英文單詞包含了“給予”的意思，也就是說,，感恩節(jié)就是一個(gè)感謝別人給予自己幫助和照顧的節(jié)日,。

　　張學(xué)新建議,，國人首先要學(xué)會(huì)向同輩人說“謝謝”,，這是最基礎(chǔ),、最容易說出口的，讓表達(dá)感恩不再是一件難事,；其次要學(xué)會(huì)向下級(jí)表示感激,，能夠折腰的人才是最有氣度的；再次要敢于向陌生人致謝,，能提高社會(huì)信任度,；最后要肯于向“敵人”道聲謝，他們才是幫你成長的人,。

　　其實(shí),，我們不必糾結(jié)沒有自己的感恩節(jié)，不妨把已有的傳統(tǒng)節(jié)日都當(dāng)成感恩節(jié)來過,。新浪網(wǎng)一項(xiàng)調(diào)查顯示,，61.43%的網(wǎng)友認(rèn)為，“清明節(jié)應(yīng)該成為中國的感恩節(jié)”,，來感恩祖輩的奉獻(xiàn)換來美好的今天,。另外，春節(jié)可以感恩過去一年的成長,；中秋節(jié)感恩秋季的豐收,；重陽節(jié)感恩父母的付出……把每一天都過成感恩節(jié)，感恩身邊每個(gè)人對(duì)自己的付出,，內(nèi)心才會(huì)更加充實(shí),，生活才能充滿陽光。