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　時(shí)代不同,，人們的審美觀念發(fā)生改變,，在古代都是以胖為美，而現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代講究骨感美,，因此不管是男人還是女人,，紛紛加入到減肥大軍的行列，隨著減肥的興起,，各種各樣的減肥方法也紛紛出現(xiàn),，今天要為大家介紹的是姿勢(shì)的減肥中藥茶，幫助你消除體內(nèi)的多余脂肪,，當(dāng)然也不是喝喝茶就能達(dá)到減肥的效果,，還需要從你的飲食上進(jìn)行控制，兩者結(jié)合才能收到更好的效果,。

　　荷葉茶

　　情緒低落,、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加,，而產(chǎn)生便秘困擾,，推薦飲用荷葉茶。

　　原料：荷葉3克,、炒決明子6克,、玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡,。

　　功效：清暑利濕,、治水氣浮腫、納米生發(fā)清暢,。

　　山楂茶

　　山楂茶對(duì)于喜歡吃肉的肥胖者最為更適合,。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮,。

　　功效：能消除油脂,、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰,。

　　普洱茶

　　胃里積食不化,，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使贅肉,、糖份得不到正常的消耗而致胖,，推薦飲用普洱茶,。

　　原料：普洱茶葉、乾菊花5朵,。

　　做法：熱水沖泡,。

　　功效：幫助消化、消除油脂,。

　　酸溜根茶

　　盡對(duì)的熱控減肥好飲品。飯后煮上一杯,，既達(dá)到熱控減肥的目的,，又享受酸酸甜甜的好味道。

　　原料：山楂10克,、薺菜花10克,、玉米須10克、茶樹根10克,、糖少許,。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁,。

　　功效：利尿降脂,，適於肥胖者和高血壓者。

　　大麥芽茶

　　體內(nèi)排氣不暢,，也能造成腹脹和胃脹,，推薦飲用大麥芽茶。

　　原料：炒麥芽5錢,、山楂5分,。

　　做法：加冰糖水沖飲。

　　功效：開胃健脾,、和中下氣,、消食除脹。

　　烏龍茶

　　因節(jié)食熱控減肥,，吃得少,，食用品殘?jiān)筒蛔悖袝r(shí)積存幾天才大便一次,，很容易乾燥,，推薦飲用烏龍茶。

　　原料：烏龍茶

　　做法：簡(jiǎn)單地用開水沖,。

　　功效：助消化,、往痰、解酒食油膩之毒,、消脂,。