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大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說,,“一根蔥,,十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材,,同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥,。那么,蔥有哪些功效呢,? 下面為您盤點天價中藥也無法代替的大蔥的功效,。
蔥可炒菜、涼拌食用,,也能當(dāng)成調(diào)味劑,。對男性來說,每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,,可以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的作用,。
好處1:壯陽
蔥的好處,不得不說壯陽功效,。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,,還能有效刺激性欲,進(jìn)而起到壯陽補(bǔ)陰的作用,。因此,,男人們可以適量吃點蔥。
好處2:發(fā)汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺,,達(dá)到發(fā)汗散熱之作用,;蔥油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出,。蔥中所含大蒜素,,具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng),。
好處3:防癌
香蔥所含的果膠,可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生,,有抗癌作用,。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長;蔥還含有微量元素硒,,可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量,,對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
好處4:解毒調(diào)味
大蔥味辛,,性微溫,,具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用,。主要用于風(fēng)寒感冒,、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱,、頭痛鼻塞,、乳汁不通,二便不利等,。大蔥含有揮發(fā)油,,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚,、草酸鈣,。另外,還含有脂肪,、糖類,,胡蘿卜素等,維生素B,、C,,煙酸,鈣,,鎂,,鐵等成分。
好處5:增進(jìn)食欲
生蔥像洋蔥一樣,,含烯丙基硫醚,,這種物質(zhì)會刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增進(jìn),。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,,會促進(jìn)食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃浚梢跃徑馄凇?/p>
好處6:舒張血管
大蔥富含維生素C,有舒張小血管,,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,,并預(yù)防老年癡呆,。大蔥的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,,產(chǎn)生特殊香氣,,如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
好處7:降膽固醇
大蔥可降低壞膽固醇的堆積,,經(jīng)常吃蔥的人,,即便脂多體胖,其膽固醇并不增高,,而且體質(zhì)強(qiáng)壯,。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣,。