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　嗓子疼,、咽喉痛怎么辦,？嗓子不舒服吃什么好,？下面總結(jié)了一些治療嗓子咽喉疾病的食療方,，嗓子不舒服時(shí)就試試這些食療方吧,！注意嗓子的保養(yǎng)，不要吃辛辣有刺激的食物,，多吃些對(duì)嗓子有利的食品,，比如：新鮮的蔬菜和水果以及利咽的食療。

　　1、干西瓜皮30克,，加水煎服,。對(duì)唇裂咽痛有效。

　　2,、羅漢果一個(gè)含在嘴里或者泡水喝,。對(duì)輕微的嗓子痛有效。

　　3,、蒲公英10克,、金銀花10克泡水喝。對(duì)病毒引起的嗓子痛有效,。

　　4,、百合10克、玉竹10克,、麥冬10克,。對(duì)嗓子干、口干有效,。

　　5,、用傷濕止痛膏，貼在天突穴上,。對(duì)咽炎和嗓子有異物有效,。

　　6、麥冬,、山豆根,、金銀花各適量泡水喝，加點(diǎn)冰糖也可以,。對(duì)咽炎有療效,。

　　7、杏仁500克,，炒干,、粉碎，加紅糖適量,，攪勻口服,。每次6克，每日3次,。治療慢性咽炎有良效,。

　　8、平時(shí)或者臨睡覺前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可,。一位患者20多年的咽炎和口干,，用此法居然痊愈了,。

　　9、將生蘿卜洗凈,，搗爛取汁400克,，與生姜汁50克拌勻，然后用白糖50克,，水煎后頻飲,。此食療對(duì)慢性喉炎有效。

　　10,、每天取綠茶和蜂蜜適量用開水沖泡(茶水溫后放蜂蜜),，然后頻頻飲服。一個(gè)患者只服了10天,，咽炎就好了,，很久沒復(fù)發(fā)。

　　11,、取沒有削皮的白蘿卜3個(gè),，洗凈切片，加水250毫升,，放鐵鍋中煮沸10-15分鐘，然后取汁冷卻后加入適量的蜂蜜攪拌,，慢慢漱喉咽下,，每天2-3次，一般連服3-4天既可消除或減輕癥狀,。

　　以上這些食療,，對(duì)有咽炎和嗓子不舒服的人，都有益處,。