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據(jù)《大公報(bào)》報(bào)道,,膏方養(yǎng)生被廣東人逐漸接受,但本地中醫(yī)專家說,,江浙膏方口感偏甜膩,,重用糖和阿膠、鹿板,、龜板,,如果照搬到廣東,未必受得了,。因水土氣候原因,,冬季人的體質(zhì)特點(diǎn)多為“脾弱濕重”,調(diào)養(yǎng)上追求“平和”,。配合季節(jié)和體質(zhì)需要而進(jìn)補(bǔ)膏方,。
嶺南地區(qū)一般人群可根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同,,于秋冬干燥寒冷季節(jié),選擇滋陰潤(rùn)肺及補(bǔ)肺益氣的膏劑──
百花膏:
用百合,、款冬花各等份,,水煎去渣,加蜂蜜熬成膏狀,,日服3次,,每次一匙,有潤(rùn)肺止咳化痰之效,。
黃芪膏:
用黃芪100克,,水煎濾渣,加蜂蜜500克,,文火煎熬縮至膏狀,,日服兩次,每次一匙,,有補(bǔ)肺益氣之功,。