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我們知道阿膠的功效有很多,，可以治療月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)水不止，也可以改善神經(jīng)衰弱,、失眠多夢(mèng)等癥狀,。阿膠的服法有多種，不同的服法功效各不同,。下面讓我們一起來(lái)了解阿膠到底怎么吃,？
一、阿膠怎么吃滋陰養(yǎng)血
阿膠雞蛋湯
做法：阿膠10克,，雞蛋一只,，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服,。
功效：滋陰養(yǎng)血,，安胎。主治：陰血不足,，胎動(dòng)不安,，煩躁不寧，虛癆咳嗽,。
阿膠黃酒
用阿膠250克,，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí),，待其全部溶化后取出即可,。每日1--2次，每次服2匙,。 功效：本方適用于一般血虛癥,。
阿膠糖液
做法：首將阿膠塊砸碎，取6-10克,，放入碗中,，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止,，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用,。
功效：適用于缺鐵性,、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過多,、久病耗血,、經(jīng)多不調(diào)等癥。
二,、阿膠怎么吃強(qiáng)身健體
阿膠粥
做法：取大米或小米100g,，阿膠砸碎后的小塊15g,，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻,，開一滾即可,。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。
功效：經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎,，強(qiáng)身健體,，延年益壽。
阿膠魚
做法：生魚一條,，阿膠30-50克,，砸碎，用微波爐先熬化阿膠,，根據(jù)個(gè)人口味,，可加入別的佐料。燉魚時(shí)加入阿膠溶液做熟即可,。
功效：健體益智,，適于身體虛弱，渾身酸軟無(wú)力者,。
阿膠排骨
做法：阿膠30-50克,，砸碎，可供2-3人食用排骨量,，常法燉熟即可,。
功效：滋陰補(bǔ)血，增強(qiáng)體質(zhì),，提高抗病力,，適于年老體弱，產(chǎn)后血虛,。
三,、阿膠怎么吃潤(rùn)肺止咳
潤(rùn)肺阿膠湯
做法：將阿膠一塊砸碎，加冰糖,，銀耳,，梨各適量用水煎煮，持續(xù)燉服,。
功效：清燥潤(rùn)肺,，止咳，適用于秋冬季咳嗽纏綿不愈者,。
貝梨膏
做法：川貝母粉10克,、雪梨汁1000克、阿膠500克,，共蒸熟,。每次10克,，日服兩次。
功效：可滋陰潤(rùn)肺,，治久咳不愈、痰中帶血,、鼻中出血,。
服用阿膠注意事項(xiàng)
阿膠性較滋膩，易于傷胃,，服用期間最好吃些開胃的小菜,。同時(shí)在患有感冒、咳嗽,、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí),，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用,；消化不良及出血而有瘀滯者,，也不宜服用。另外,，按傳統(tǒng)習(xí)慣,，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜,、濃茶等,。
