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　英國姐妹伊迪絲·里奇和伊夫琳·米德爾頓是全球最長壽的雙胞胎。11月15日,，兩人共同慶祝了104歲生日。她們表示，長壽秘訣是“簡單生活,、努力工作和夫妻恩愛”。

　　伊迪絲和伊夫琳出生于蘇格蘭紐堡附近一個農(nóng)場，伊迪絲是姐姐,，比妹妹早90分鐘降臨人世,。兩人從學(xué)校畢業(yè)后留在農(nóng)場工作，直到各自組建家庭,。 后來,，她們的丈夫相繼過世，兩姐妹也住進(jìn)了阿伯丁同一間養(yǎng)老院,，相互照顧,。妹妹的視力不太好，姐姐就每天念報紙給她聽,。兩年前,，兩人獲吉尼斯世界紀(jì)錄承認(rèn)，成為世界上最長壽的雙胞胎,。姐妹倆感情甚好,，養(yǎng)老院負(fù)責(zé)人路易絲·弗雷澤說：“姐妹倆一天到晚都在一起，她們看到對方就十分高興,。”

　　兩個姐妹自己總結(jié),，她們的長壽秘訣主要在于三點，一是熱愛勞動,，在養(yǎng)老院期間兩人也從不游手好閑,；二是姐妹之間默契的支撐。兩人之間存在一種“只有雙胞胎才能理解的默契”,，這種情感使得她們內(nèi)心充滿力量,。三是秩序生活，生活節(jié)奏緩慢,。她們倆均表示,，每天一碗燕麥粥，也是長壽秘訣之一,，她們已經(jīng)堅持了幾十年,。