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　　人的體質(zhì)分為很多種,，有的女性在寒冷的冬天手腳都是冰涼的,，遭遇經(jīng)期的時(shí)候也甚是難受,。再加之冬季天寒,，也不愛(ài)運(yùn)動(dòng),，身體上的贅肉也越來(lái)越多,，這些事對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可都是事?。∠襁@樣的女性冬季減肥應(yīng)該使用什么良方,，既能溫暖身體還能助于瘦身呢,？姜茶減肥法不錯(cuò)，為什么這樣說(shuō),，因?yàn)樯梢詼嘏鶝龅氖帜_同時(shí)還能促進(jìn)新陳代謝,。女性冬季減肥使用生姜很不錯(cuò)哦。

　　生姜中含有的姜辣素及姜稀酚能夠促進(jìn)血液循環(huán),，給身體帶來(lái)溫暖,。隨著體溫的升高，身體內(nèi)的脂肪也更加容易燃燒,，身體代謝活性化也會(huì)更強(qiáng),。因此，冬季適當(dāng)使用生姜來(lái)制作姜飲,，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不但能夠暖身,，更能夠減肥。

　　可將生姜末放入小筒中隨身帶,，這樣,，在任何時(shí)候都可以取出生姜泡茶喝，在外吃飯的時(shí)候也隨時(shí)可以往料理中加入少量生姜,。跟隨飲水或飲食一起將生姜吃進(jìn)去后,，身體很快就能暖和，甚至有時(shí)候還會(huì)出汗,！

　　如果是不喜歡喝姜湯或姜茶的女性朋友,，不妨做一杯“生姜可可”。一般情況下人們都會(huì)將生姜泡入紅茶中,，但實(shí)際上,，生姜飲的制作可以更靈活。大家不妨嘗試早喝生姜茶,，午后喝一杯生姜可可,，甚至晚上還可以回家做生姜醬湯一類的。只要自己覺(jué)得味道不錯(cuò)還能喝下去,，那么生姜制作的飲料就是百搭的養(yǎng)生飲品哦,！