nclick="window.open('http://hnhlg.com/file/upload/202005/29/2654_161226100546_1.png')" width="367" height="234" border="0" />近日一則3個(gè)蘋果賣39888元的新聞引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。網(wǎng)友表示到底是什么蘋果竟然能賣出如此天價(jià)?12月24日,，浙江省杭州市區(qū)某超市內(nèi),，一組3個(gè)蘋果標(biāo)價(jià)39888元驚呆所有顧客,。
這3個(gè)蘋果產(chǎn)地為日本，品名為藝術(shù)繪圖蘋果,，每個(gè)蘋果個(gè)頭比普通蘋果大3-4倍,，表面分別印有“龍”、“虎”,、“鷹”圖案,。
蘋果吃起來不僅酸甜可口，營養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)?shù)呢S富,，俗話說蘋果能減肥,，是因?yàn)槭裁丛蚰?蘋果通便的背后，又隱藏著什么秘密,，吃蘋果能美容養(yǎng)顏的傳聞,，又到底是真是假，下面就隨著小編一起去看看蘋果的營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些吧,，解開關(guān)于蘋果的小秘密,。
營養(yǎng)健康|蘋果的營養(yǎng)價(jià)值
蘋果中含有糖類、蛋白質(zhì),、果膠,、脂肪、粗纖維及多種維生素,，還含有胡蘿卜素,、煙酸、鈣,、磷,、鐵、鉀,、鋅,、銅、鈉,、鎂等30多種人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),。
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高，在每百克蘋果肉中,，含碳水化合物13克,，粗纖維1.4克，蛋白質(zhì)0.3克,，脂肪0.2克,，鈣9毫克，磷10毫克，鐵0.4毫克,，胡蘿卜素0.08毫克,，以及含有較多的鉀鹽、果膠,、鞣酸,、蘋果酸等物質(zhì)。
在蘋果中所含的15%碳水化合物中,，果糖占5.93%,。果糖是天然糖類中最甜的一種單糖，很容易被人體吸收利用,，而且蘋果的色,、香、味,、形,、質(zhì)俱佳，被譽(yù)為“水果之冠,。
營養(yǎng)健康|蘋果的功效
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值高之外,，功效也不少哦。蘋果有止瀉的作用,。蘋果中含有0.5%的酸類物質(zhì),，具有收斂作用;蘋果中含有的果膠物質(zhì)，具有吸附細(xì)菌和病毒的作用,，所以,，蘋果有止瀉功能。蘋果還有通便作用,，蘋果中含有的纖維素,，可促進(jìn)腸子蠕功，使大便松軟;而蘋果中的有機(jī)酸也有刺激腸子蠕動(dòng)的作用,。
此外,，蘋果還有潤肺悅心、消除疲勞,、降壓消食的作用。蘋果中的鉀鹽,，可與體內(nèi)多余的鈉相結(jié)合,，促使鈉鹽排出體外，有幫助消化的作用,。同時(shí),，多吃蘋果或常飲蘋果汁，可開胃制酸，能解除食用過多的鹽分,，有降低血壓的作用,。
蘋果的藥用功能也有獨(dú)到之處。蘋果具有補(bǔ)心養(yǎng)氣,、生津止渴,、解毒醒酒、健脾胃,、收斂止瀉的作用,，對(duì)于消化不良、口干咽燥,、便秘,、高血壓、慢性腹瀉,、支氣管炎等病癥有一定的療效,。
營養(yǎng)健康|蘋果的食用方法：蘋果糯米粥
原料：蘋果300克，糯米150克,，紅糖適量,。
做法：1、將蘋果洗凈,，去皮,、去核，切碎搗爛如泥,，放入沙鍋中,，加水適量，煎取汁液,，然后用潔凈的紗布過濾,，取其蘋果汁;
