nclick="window.open('http://hnhlg.com/file/upload/202005/29/2654_170122095851_1.png')" width="389" height="235" border="0" />據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道,，香港醫(yī)院管理局19日公布最新一期《風(fēng)險(xiǎn)通報(bào)》,，公立醫(yī)院去年第三季共錄得6宗“醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)警示事件”,，包括手術(shù)后遺留3件線圈于病人體內(nèi),。而藥物事故中，有一名75歲慢性腎病的公院病人,，被醫(yī)生烏龍開(kāi)藥,，連續(xù)服用32天毒性極強(qiáng)的“秋水仙素”，最終出現(xiàn)中毒徵兆,，令肝臟,、腎臟等受損。
日常生活中如何保護(hù)肝臟
1,、保持正常體重
體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦,，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少,，肝臟的脂肪也會(huì)減少,，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動(dòng),。
2,、遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具
在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況,，而且牙刷不要功用,，要盡量減少與其他人的親密接觸，而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用,。
3,、均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物,，轉(zhuǎn)換成身體能量來(lái)源,。對(duì)肝臟來(lái)說(shuō),，把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量，比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力,。
均衡的飲食能量來(lái)源組合應(yīng)該是55～65%的來(lái)自碳水化合物能量(例如米飯,、面食)，11～15%的來(lái)自蛋白質(zhì)能量(例如肉類,、豆類),，20～30%的來(lái)自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。
4,、注意飲食衛(wèi)生
在飲食方面一定要注意不要喝生水,，而且也盡量不要使用海鮮之類的食物，因?yàn)樗鼈兒苋菀讜?huì)受到一些病毒的感染,，如果我們食用很有可能會(huì)對(duì)我們的肝臟造成一定的危害,。
