近日,,“50歲阿姨身材完爆18歲少女”的消息走紅網(wǎng)絡(luò),,光看自拍照你根本看不出她已經(jīng)年過半百。而她也完美詮釋了“堅持健身20年該是種怎樣的人生”,,這位大媽叫做劉葉琳,,來自河南信陽。
劉葉琳在30歲的時候?qū)W會了游泳,,而且愛上了健身,,于是就養(yǎng)成了每天必須要游一次泳的習慣,即便是在冬天最冷的時候,,依然會游泳,。圖為她在社交網(wǎng)站上曬和兒子的合影,網(wǎng)友調(diào)侃道:你的兒媳要吃醋!
50歲的劉葉琳生命在于運動,,運動不但能保持完美的身材,,而且還能有效的預(yù)防和降低各種疾病的發(fā)生,從明天起,,全民一起運動吧!