生物谷援引：輾轉(zhuǎn)難眠的滋味讓勞碌辛苦的人無法忍受。近日,，美國威斯康辛大學的科研人員開發(fā)的睡眠機,，就能夠幫助你擺脫這一痛苦。  

    對人類來說,，睡眠是每天要發(fā)生的事情,，但是我們對它的了解卻少得可憐。古代的人類不僅不了解睡眠,，還懼怕睡眠,，深怕自己一覺不醒。直到100多年前,，許多學者仍然認為,，睡眠是生與死之間的一個過渡階段。  

    隨著醫(yī)學的進展,，科學家們發(fā)現(xiàn),，人類的身體以及生理現(xiàn)象并不會隨著睡眠而停止，反倒會在睡眠期間進行種種不同于白天的生理活動。為了適應不同的生理需求,，看似平靜的一夜睡眠,，實際上卻是波濤洶涌。整個睡眠事實上包括幾個周期,，而每個周期又可以分為幾個階段,。一天勞碌后，人們帶著倦意上床,，閉上眼,，身體逐漸放松，腦部的活動也慢慢地安靜下來,。經(jīng)過一段時間的沉靜,，腦神經(jīng)從淺睡眠的“入睡期”，進入對外界不聞不問的“深睡期”,。  

    科學家透過儀器可以監(jiān)測人熟睡時的腦電波情況,。原來，在進入睡眠的過程中,，人的腦電波由快而慢,，一步一步進入睡眠的核心期。有時候,，人的腦電波突然加速,，眼睛開始左右快轉(zhuǎn)，腦海中出現(xiàn)一個接著一個精彩絕倫的夢境,，此時睡著的人進入了一個十分特別的“快速動眼期”,。一段時間之后，美夢消散,，腦部再次呈現(xiàn)休息的狀態(tài),，睡眠也進入下一個周期。整夜的睡眠就這樣變化循環(huán),，期間的生理變化有時甚至比白天還劇烈,。  

    在了解人類睡眠狀況的基礎(chǔ)上，威斯康辛大學的科研人員研發(fā)出一種利用磁脈沖來促進睡眠的技術(shù),。在研究中,，科研人員使用特殊的頭套，以標準醫(yī)療設(shè)備———顱磁刺激機產(chǎn)生無害的電磁波,，刺激大腦中控制“慢波活動”的深度睡眠神經(jīng),。通過強迫大腦接收電磁波，使患者的大腦產(chǎn)生慢波而進入典型的深度睡眠狀態(tài),。腦電圖儀監(jiān)測結(jié)果顯示，慢波通過腦部的速度約1秒鐘，慢波活動時間占到整個睡眠時間的20%%,。這表明,，磁脈沖刺激可以幫助那些嚴重的慢性失眠患者很快地進入深度睡眠狀態(tài)。  

    對于利用深度睡眠所需的慢波來治療類似失眠的方法,，盡管有很多專家持懷疑態(tài)度,，但是在了解睡眠過程中上下起伏的變化后，多數(shù)人同意這樣的說法：“睡眠絕對不僅僅是把生理開關(guān)關(guān)掉休息那樣簡單,。”目前,，醫(yī)學界也在不斷地探討睡眠期間發(fā)生的種種變化及其對人體健康的影響等問題。對于威斯康辛大學的科研成果,，醫(yī)學界認為,，實驗結(jié)果顯示，磁信號治療慢性失眠技術(shù)可以使那些面臨“睡眠障礙”的患者獲得解脫,。  

    目前,，威斯康辛大學的科研人員表示，通過電磁脈沖刺激可使人們進入深度睡眠,。利用這一原理,，可以制造出一種睡眠機，讓慢性失眠患者獲得良好的睡眠質(zhì)量,，也可以說是讓人香甜地進入夢鄉(xiāng),。