北方的春天,，風(fēng)沙大雨水少,。一旦感到咽干口燥，光喝水解不了渴,，就需要小藥茶來幫幫忙了,，這里為大家介紹一例麥冬茶。
麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴,、潤肺清心除煩的作用,，是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個。泡茶時,，可取3—5根麥冬,，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質(zhì),；然后換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘,，之后代茶頻飲。久泡的麥冬會變得白胖,，半透明的樣子非?？蓯邸Ｒ惶煜聛?，可將其嚼碎咽下，麥冬味苦,，但咀嚼后會有回甘,。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜,。從中醫(yī)來講,，蜂蜜養(yǎng)陰潤肺通便的作用更強一些，適于兼有皮膚干燥,、便秘的人,；冰糖降火去燥的作用更強些,，適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃,，可在麥冬茶里加上少量蓮子心,，具有清心除煩的作用。
需要注意的是,，麥冬藥性偏涼,，平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人,，不適合飲用此茶,。http://hnhlg.com/new/
