北方的春天，風(fēng)沙大雨水少,。一旦感到咽干口燥,，光喝水解不了渴，就需要小藥茶來幫幫忙了,，這里為大家介紹一例麥冬茶,。
麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用,，是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個,。泡茶時，可取3—5根麥冬,，先用少量溫水沖泡兩三分鐘,，洗去雜質(zhì)；然后換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘,，之后代茶頻飲,。久泡的麥冬會變得白胖，半透明的樣子非?？蓯?。一天下來，可將其嚼碎咽下,，麥冬味苦,，但咀嚼后會有回甘。如果不喜歡這種味道,，沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜,。從中醫(yī)來講，蜂蜜養(yǎng)陰潤肺通便的作用更強(qiáng)一些,，適于兼有皮膚干燥,、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更強(qiáng)些,，適于心煩易怒的朋友,。如果喝水并不少卻仍然小便黃，可在麥冬茶里加上少量蓮子心,，具有清心除煩的作用,。
需要注意的是，麥冬藥性偏涼,，平時胃寒怕冷,、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人，不適合飲用此茶,。http://hnhlg.com/new/
