皮脂厚度測試儀作用：通過丈量皮下脂肪的厚度,，不只可以了解皮下脂肪的厚度,，判斷人的肥瘦情況，而且還可以用所測得的皮脂肪厚度推測全身的脂肪的數(shù)量,，來評價人身組成的比例,。這是評定人身組成最簡便的方法。

皮脂厚度計儀器的調整：使用前須將圓盤內指針調整到圓盤刻度表上的0位,。調整方法：用于轉動調整“0位盤即可將指針對準到0位,。

皮脂厚度計測試程序

1受試者應著背心褲衩或短褲,。

2實驗者右手握皮脂計使兩半弓形測試臂張開，左手拇指和食指將受試者所測部位的皮膚捏緊提起,。拇食指捏住提起時,，拇食指間應堅持適當距離，這樣捏緊提起皮膚既包括皮膚亦包括皮下組織,，但要防止將所在部位的肌肉也提起,。為檢查是否將肌肉也提起可令受試者主動收縮該部位的肌肉，此時肌肉即滑脫,。然后將張開的皮脂計距離手指捏起部位1cm處鉗入,，右手指將皮脂計的憑據(jù)放開，讀出指針的數(shù)值（mm并記錄下來,，每個部位應重復測兩次,，二者所測的數(shù)值誤差不應超5%

丈量范圍：060毫米

測定部位：

上臂部--右臂肩峰至橈骨頭連線之中點，即肱三頭肌肌腹部位,。背部--右肩胛角下方,。腹部--右腹部臍旁1cm除上述部位外，根據(jù)研究需要還可以測頸部,、胸部,、腰部、大腿前后側和小腿腓腸肌部位,。應當指出：用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和,。