皮脂厚度測(cè)試儀作用:通過丈量皮下脂肪的厚度,,不只可以了解皮下脂肪的厚度,判斷人的肥瘦情況,,而且還可以用所測(cè)得的皮脂肪厚度推測(cè)全身的脂肪的數(shù)量,,來評(píng)價(jià)人身組成的比例。這是評(píng)定人身組成最簡便的方法,。
皮脂厚度計(jì)儀器的調(diào)整:使用前須將圓盤內(nèi)指針調(diào)整到圓盤刻度表上的0位,。調(diào)整方法:用于轉(zhuǎn)動(dòng)調(diào)整“0位盤即可將指針對(duì)準(zhǔn)到0位。
皮脂厚度計(jì)測(cè)試程序
1受試者應(yīng)著背心褲衩或短褲,。
2實(shí)驗(yàn)者右手握皮脂計(jì)使兩半弓形測(cè)試臂張開,,左手拇指和食指將受試者所測(cè)部位的皮膚捏緊提起。拇食指捏住提起時(shí),,拇食指間應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)距離,,這樣捏緊提起皮膚既包括皮膚亦包括皮下組織,但要防止將所在部位的肌肉也提起,。為檢查是否將肌肉也提起可令受試者主動(dòng)收縮該部位的肌肉,,此時(shí)肌肉即滑脫。然后將張開的皮脂計(jì)距離手指捏起部位1cm處鉗入,,右手指將皮脂計(jì)的憑據(jù)放開,,讀出指針的數(shù)值(mm并記錄下來,每個(gè)部位應(yīng)重復(fù)測(cè)兩次,,二者所測(cè)的數(shù)值誤差不應(yīng)超5%
丈量范圍:060毫米
測(cè)定部位:
上臂部--右臂肩峰至橈骨頭連線之中點(diǎn),,即肱三頭肌肌腹部位,。背部--右肩胛角下方。腹部--右腹部臍旁1cm除上述部位外,,根據(jù)研究需要還可以測(cè)頸部,、胸部、腰部,、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位,。應(yīng)當(dāng)指出:用皮脂計(jì)所測(cè)的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
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