現(xiàn)今有很多按摩器械備受青睞,，子女們也非常愿意買來孝敬父母。殊不知,，頸部按摩不當(dāng),，對老年人的健康非常不利，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧?/p>
我曾經(jīng)有一個病人是建筑工程師,，因為多年伏案工作常感頸肩部不適,，過年時，兒子給他添置了一件按摩椅,。不久前的一天,，他躺在按摩椅上按摩頸部時，突然出現(xiàn)口齒不清,、手腳失去活動能力的癥狀,，緊急送到醫(yī)院，竟是中風(fēng)發(fā)作,，好不容易搶回一條命,。
頸部是人體的重要部位，其結(jié)構(gòu)相當(dāng)復(fù)雜,，有很多從頸椎通向腦部的神經(jīng)和血管,，其中有一條非常重要的動脈血管叫頸內(nèi)動脈，腦組織內(nèi)的大部分血液由其供應(yīng),。很多老年人,，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化,。如果隨便按摩頸部,，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi),，堵塞顱內(nèi)血管,，引發(fā)中風(fēng)。因此,，50歲以上的中老年朋友,，特別是有“三高”(高血壓、高血脂,、高血糖),、抽煙、肥胖等危險因素的人,，應(yīng)定期去醫(yī)院檢查頸動脈超聲,，確認(rèn)自己的頸動脈狀況。一旦發(fā)現(xiàn)自己已存在有頸動脈狹窄,，千萬不要隨便按摩頸部,，以防小病按出大病來。而且,，老年人按摩最好請專業(yè)人士操作,。
此外，頸部不適的老年人不要劇烈活動頸部,，少做甩頭動作,。否則會導(dǎo)致頸動脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊,，使其破潰,、脫落，造成極為嚴(yán)重的動脈血栓和腦血管栓塞,。正確的頸部運(yùn)動方法應(yīng)該是將頭部分別緩慢向前,、后、左,、右四個方向傾仰,，然后緩慢轉(zhuǎn)頭，先順時針后逆時針,。http://hnhlg.com/new/
