5月25日?qǐng)?bào)道，《癌癥研究》雜志刊登美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，快步走有助于阻止前列腺癌,，挽救前列腺癌患者的生命,。研究人員稱(chēng)，每周至少3小時(shí)快步走可以推遲甚至阻止前列腺癌的發(fā)展進(jìn)程,。這種效果僅限于快步走,，慢走無(wú)效。
加州大學(xué)舊金山分?？茖W(xué)家調(diào)查了1455名前列腺癌確診男性,，患者都沒(méi)有發(fā)生癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。研究人員測(cè)量了參試患者在確診及初期治療后2年內(nèi)身體活動(dòng)水平,，接著記錄了包括前列腺癌復(fù)發(fā),、骨癌以及前列腺癌導(dǎo)致死亡等117個(gè)項(xiàng)目的數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，與每周慢走不足3小時(shí)的男子相比,，每周快走至少3個(gè)小時(shí)的男子前列腺癌病情惡化的幾率降低了57%。
新研究負(fù)責(zé)人艾琳·里奇曼博士表示,，研究結(jié)果顯示,，前列腺癌確診后堅(jiān)持快走的男性可延緩甚至組織癌癥進(jìn)一步發(fā)展。步行速度極為關(guān)鍵,，慢走似乎毫無(wú)作用,。步走是人人都可以隨時(shí)做的活動(dòng)。越來(lái)越多的證據(jù)表明,，步走有助于戰(zhàn)勝心臟病和某些癌癥等多種健康受益,。
新研究還考慮到患者是否體重超標(biāo)，排除了那些參加跑步,、騎車(chē)和泳道循環(huán)游泳等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的患者,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，快步走的距離并不影響其降低前列腺癌危險(xiǎn)的效果,。研究人員表示,，快步走之所以能阻止前列腺癌，其關(guān)鍵可能在于快步走有助于降低胰島素循環(huán)水平,。http://hnhlg.com/new/
