如今,，伴隨著機(jī)動(dòng)車數(shù)量猛增及心血管疾病日益年輕化,，許多司機(jī)都患有不同程度的高血壓，更有甚者因此而誘發(fā)心臟病,、中風(fēng)喪命于駕車途中,。
開車時(shí)人的注意力高度集中，尤其在高速公路上,，持續(xù)緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,，血壓上升，血管痙攣收縮,，血流減少而加劇心肌缺血缺氧,。路面擁堵時(shí)，人的情緒很容易煩躁,，遇到超車,、違規(guī)時(shí)，不免怒從心頭起,，血液大量涌向心臟,，血壓猛然上升，此時(shí)恐怕早起吃的降壓藥也壓不住蹭蹭上升的血壓,。此外,，以車代步后，很多人完全依賴汽車,，甚至出去買袋鹽都要開車,，每天走路甚至超不過500步。長此以往,，雙腿基本進(jìn)入“廢用”狀態(tài),，容易出現(xiàn)腿部衰老，更嚴(yán)重的是下肢血液流回心臟缺少動(dòng)力,，心臟需要花費(fèi)更多的力氣完成下肢血液循環(huán),。開車是由于總是保持一種姿勢，血液流動(dòng)緩慢特別容易長血栓,。若下肢靜脈血管發(fā)生血栓,，一旦血栓脫落就有可能引起致命的肺栓塞。
那么,，高血壓病人開車應(yīng)該注意啥,？首先，少開長途車,，盡量縮短連續(xù)駕駛時(shí)間,，每隔兩三個(gè)小時(shí)至少休息10—15分鐘，并及時(shí)補(bǔ)充水分,。第二,，在路況差、路面擁堵時(shí)要避免發(fā)火,，可以唱唱歌,、聽聽舒緩的音樂。大聲唱歌時(shí)可以增強(qiáng)氣體交換,，給心肺提供更多的氧氣,。在堵車嚴(yán)重、空氣流通不好的地方,，少開車窗,，大量尾氣排放出來的有害氣體可能會(huì)對血管產(chǎn)生刺激，引起血管痙攣,、誘發(fā)心臟病,。此外,，控制開車次數(shù)，每周開車時(shí)間最好不超過3天,。如果在開車途中出現(xiàn)頭暈,、胸悶等癥狀，要及時(shí)將車停在安全區(qū)域,，撥打120求助,。最后還要提醒高血壓者，平日應(yīng)勤測血壓,，規(guī)律服用降壓藥http://hnhlg.com/new/
